Zdrowe odżywianie może być trudnym zadaniem dla osób z napiętym harmonogramem. Jednak wcale nie musi być tak czasochłonne, jak mogłoby się wydawać. Zapraszamy do zapoznania się z trzema prostymi radami, które pozwolą Ci odnaleźć się w tej sytuacji.
Wiceminister Edukacji Marzena Machałek podczas uroczystej gali w Warszawie wręczyła dyrektorom 14 przedszkoli i 33 szkół Krajowe Certyfikaty dla placówek Promujących Zdrowie. Wśród wyróżnionych szkół znalazła się też Szkoła Podstawowa nr 11 z Piotrkowa Trybunalskiego.
Odpowiednie tłumienie nierówności na jezdni, drgań i wibracji powstających podczas jazdy- to główne zadania amortyzatorów. Są to jednak elementy, które z upływem czasu i przejechanych kilometrów muszą być wymienione. Średni okres ich eksploatacji w polskich realiach to 60 tysięcy kilometrów.
Badanie RTG to powszechnie stosowana metoda diagnostyki obrazowej. Znana od wielu lat, ciągle obecna jest w różnych dziedzinach medycyny. Czy jednak promieniowanie rentgenowskie jest bezpieczne? Jaka dawka nie jest szkodliwa dla organizmu? Jeśli chcesz poznać odpowiedź na te i inne pytania związane z RTG, przeczytaj poniższy tekst.
W związku z nadchodzącymi podwyżkami rachunków za ogrzewanie, prezydent Piotrkowa Trybunalskiego Krzysztof Chojniak wystosował pismo do premiera Mateusza Morawieckiego. W korespondencji wysłanej do Kancelarii Prezesa Rady Ministrów zaapelował o to, by rząd skutecznie wprowadził rozwiązania, które będą wsparciem dla przedsiębiorców oraz indywidualnych odbiorców ciepła systemowego. Miałoby to ochronić Polaków przed drastycznymi podwyżkami cen ciepła. Sugeruje też ponowne obniżenie podatku VAT na ciepło do poziomu 5%.
Tylko powszechne, bezpłatne szczepienia przeciwko wirusowi HPV (brodawczaka ludzkiego), zarówno dla dziewczynek, jak i dla chłopców, stanowią skuteczną ochronę przed nowotworami, które on wywołuje, a nie jest to jedynie rak szyjki macicy, ale też m.in. nowotwory sromu, pochwy, odbytu, gardła czy krtani – uważają eksperci z Polski i Litwy. W ich opinii najlepszą ochronę zapewnia szczepionka o najszerszym spektrum działania – dziewięciowalentna.
Szczoteczki soniczne zyskują cały czas na popularności. Nie powinno to nikogo dziwić, skoro przynoszą o wiele lepsze efekty w higienie jamy ustnej od zwykłych szczoteczek. Jakby na to nie patrzeć soniczna szczoteczka jest po prostu dokładniejsza. Właśnie o dokładność i regularność w myciu zębów chodzi.
Trwająca wojna w Ukrainie, tragedia mieszkających tam ludzi, sprawiła, że z podwójną siłą wraca do mnie wspomnienie dawnych cierpień po tragicznych wydarzeniach rodzinnych. Długi czas leczyłem depresję i zaburzenia lękowe, a w kontekście wydarzeń za wschodnią granicą czuję, że choroba znów daje o sobie znać.
Szkoła Podstawowa im. Zofii Grzybowskiej w Straszowie (gm. Rozprza) otrzymała z rąk wiceminister Edukacji Marzeny Machałek Certyfikat „Szkoła Promująca Zdrowie”. Dokument został podpisany przez Ministra Edukacji i Nauki Przemysława Czarnka i Przewodniczącą Kapituły Krajowego Certyfikatu Przedszkole i Szkoła Promująca Zdrowie prof. dr hab. Barbarę Woynarowską.
Już w niedzielę odbędzie się 31. Finał Wielkiej Orkiestry Świątecznej Pomocy. W Piotrkowie trwają ostatnie przygotowania. Dziś zaglądamy do sztabu 3657 i sprawdzamy, co w tym roku przygotował dla mieszkańców.
