Tradycyjny pączek ma około 350 kalorii, aby go "spalić" potrzebny jest 40-minutowy spacer. "W tłusty czwartek możemy sobie jednak pozwolić na małe łakomstwo, zwłaszcza, kiedy jemy tę zdrowszą wersję pączka, upieczoną w domu" - mówi Monika Maćków, dietetyk kliniczny z Katedry Żywienia Człowieka Uniwersytetu Przyrodniczego we Wrocławiu.
Aż 34 litry krwi oddano w trakcie walentynkowej zbiórki, którą zorganizowało Centrum Rozwoju Edukacji Województwa Łódzkiego w Piotrkowie Trybunalskim. Ten cenny płyn oddało 75 osób.
Rozpoczął się okres rozliczeń PIT za 2022 rok, który potrwa do 2 maja. Jak podaje Ministerstwo Finansów, w usłudze Twój e-PIT na podatników czekają zeznania przygotowane przez administrację skarbową. Przedsiębiorcy będą mogli wysłać PIT poprzez system e-Deklaracje.
Serwis Samorządowy PAP zaprasza wszystkie samorządy do udziału w konkursie „Innowacyjny Samorząd”. Celem konkursu jest promocja kreatywnych i innowacyjnych samorządów, a także chęć inspirowania innych do podejmowania działań na rzecz innowacyjności. Konkurs odbywa się już po raz czwarty.
Znamy zwycięzców konkursu komputerowego pt. "NIE przemocy w sieci!", którego organizatorem jest Ośrodek Edukacji Artystycznej Miejskiego Ośrodka Kultury w Piotrkowie Trybunalskim. We wtorek, (07.02.2023) odbyło się uroczyste wręczenie nagród laureatom. Dzień wręczenia nagród został wybrany nieprzypadkowo, bo 7 lutego to Dzień Bezpiecznego Internetu.
Na dwie minuty przed końcem spotkania Galiczanka Lwów - Piotrcovia gospodynie prowadziły 24:22 i zanosiło się na trzecią z rzędu wyjazdową porażkę naszej drużyny. Tak się jednak nie stało. Daria Grobelna, Joanna Waga i w ostatnich sekundach Tatjana Trbović rzuciły trzy bramki z rzędu i Piotrcovia w 120 sekund przeszła drogę z piekła do nieba. Zwycięstwo niezwykle ważne, bo pozwala realnie myśleć nawet o drugim miejscu na koniec sezonu zasadniczego. Przed piotrkowskim zespołem teraz kluczowe dwa mecze - w Lublinie i Kobierzycach.
Michalina, Aleksander, Dominika i Tymoteusz to cztery maleńkie szczęścia państwa Igi i Dominika Żubertów z miejscowości Twarda w powiecie tomaszowskim. Czworaczki przyszły na świat 31 stycznia w Instytucie Centrum Zdrowia Matki Polki.
Samorozwój to niezwykle ważna część życia każdego z nas. To właśnie w ten sposób jesteś w stanie udoskonalić swoje umiejętności, zdobyć nową wiedzę, rozwinąć się i zwiększyć swoje możliwości. Wszystkie te działania pozwolą Ci osiągnąć zamierzone cele i polepszyć jakość swojego życia. Z tych właśnie powodów warto zainwestować w rozwój osobisty. Od czego zacząć jednak swoją przygodę? Jak się przygotować, by zrealizować swój cel? Sprawdź ten poradnik i postaw na efektywny samorozwój już teraz!
Marne widowisko, chaos i bałagan - tak w skrócie można opisać wtorkową nadzwyczajną sesję Rady Miasta w Piotrkowie, która trwała prawie 6 godzin. Dotyczyła ona podwyżek za ciepło systemowe. Miejscy radni zakończyli obrady po godzinie 23.00. Uczestniczyli w nich także mieszkańcy, którzy domagają się obniżek.
Nie było niespodzianki w spotkaniu 13. Serii PGNiG Superligi szczypiornistek. Piotrcovia odniosła ósme zwycięstwo w bieżącym sezonie, pokonując ostatni w tabeli Ruch Chorzów 40:28 (21:10). Już po pierwszym kwadransie jedyną niewiadomą były rozmiary zwycięstwa drużyny Krzysztofa Przybylskiego.
