Witaminy i minerały pełnią w organizmie funkcję regulatorową. Uczestniczą w wielu procesach biochemicznych i fizjologicznych. Najlepiej, gdy pochodzą ze zdrowej i zbilansowanej diety, gdyż wówczas są najlepiej przyswajalne. Niestety, nie zawsze udaje nam się zaspokoić zapotrzebowanie organizmu na te składniki w tradycyjny sposób. Z pomocą przychodzą suplementy, po które sięga aż 70% Polaków. Niestety, często są one przyjmowane intuicyjnie bez wykonania stosownych badań. Poznaj sygnały, które mogą wskazywać na niedobór witamin i minerałów.
Po zwycięstwie w tunezyjskim Monastyrze na początku stycznia, tym razem Kamil Majchrzak zwyciężył w turnieju wyższej rangi ITF 25 w Hammamecie. W finałowym spotkaniu piotrkowski tenisista pokonał Jaya Clarke'a 6:3, 7:5.
Piotrkowianin w bardzo ważnym meczu dla układu dolnej części tabeli pokonał Zepter KPR Legionowo 30:29 (14:13). Dzięki tej wygranej piotrkowianie wciąż mają realne szanse na zajęcie miejsca w czołowej ósemce.
Burmistrz Sulejowa, Wojciech Ostrowski będzie ponownie kandydował na najważniejszy urząd w mieście i gminie. Swoją decyzję przekazał w mediach społecznościowych.
Stanisław Fussy zapaśnik z AKS Piotrków Tryb. to Najlepszy Sportowiec 2023 roku, a na Najpopularniejszego Sportowca 2023 roku internauci wybrali siatkarkę Sandrę Śpiewak, oddając na zawodniczkę UKS „Fuks” Sulejów ponad 1200 głosów.
Waleria Molenda z Piotrkowa z powodzeniem rywalizowała w 5. edycji The Voice Senior. 86-latka zakończyła jednak udział w popularnym programie na etapie półfinału.
Ponad 13 tys. młodych mężczyzn z woj. łódzkiego otrzyma wezwanie do tegorocznej kwalifikacji wojskowej. Na komisję lekarską w 26 miejscach w Łódzkiem stawi się rocznik 2005.
Tym razem, w ramach naszego cyklu, skupimy się na jednej z najpiękniej odnowionych kamienic na piotrkowskiej Starówce. Znajduje się na rogu Rynku Trybunalskiego i ulicy Grodzkiej. A czy wiecie, że jest to "muzyczna kamienica"?
Dwa samochody zderzyły się w sobotnie popołudnie na DK 12 w Sulejowie. W wyniku zdarzenia nikt nie odniósł jednak obrażeń.
Żołnierze 9 Łódzkiej Brygady Obrony Terytorialnej, 91 Batalionu Lekkiej Piechoty, jadąc w Góry Świętokrzyskie na szkolenie byli świadkami wypadku drogowego w miejscowości Krasik przed Paradyżem. Pomogli poszkodowanym oraz zabezpieczyli miejsce zdarzenia do czasu przyjazdu służb.
