W ostatnich dwóch latach znacznie zmieniła się rola i zakres odpowiedzialności farmaceutów. Katarzyna Bosacka - znana z drobiazgowej analizy etykiet i składów oraz propagowania zdrowego stylu życia - sprawdziła, czy i jak nowe uprawnienia farmaceutyczne realizowane są w rzeczywistości? Czy faktycznie w aptece można się dziś zaszczepić, poprosić o receptę i dokonać przeglądu posiadanych leków?
Dziś Światowy Dzień Czekolady. Ten przysmak wyprodukowany z owoców kakaowca, o wysokiej zawartości miazgi, ma sprzyjające zdrowiu właściwości – oceniła w komunikacie przesłanym w środę PAP dr Joanna Orzeł z Instytutu Chemii Uniwersytetu Śląskiego w Katowicach. Czekolada jest bogata w antyoksydanty, które, jak zaznacza dr Orzeł, wspomagają walkę z wolnymi rodnikami i stresem oksydacyjnym przez nie wywołanym.
Mięśnie grzbietu angażowane są przy niemal każdej codziennej czynności. To one odpowiadają za utrzymanie prawidłowej, wyprostowanej postawy ciała. Ochraniają kręgosłup i zapewniają jego stabilizację. Wspomagają również mięśnie brzucha, umożliwiając zachowanie równowagi. Co więcej, mięśnie grzbietu w ogromnej mierze odpowiadają za ruchy barków i rąk. Biorąc pod uwagę kluczowe funkcje, jakie pełnią te grupy mięśniowe, wzmacnianie ich wskazane jest zarówno z uwagi na korzystne aspekty zdrowotne, jak również ze względu na lepsze efekty treningowe, szczególnie w kwestii zwiększenia siły ramion oraz core.
Co najmniej kilkanaście padłych kur w różnym stopniu rozkładu oraz liczne szczątki tych ptaków odnaleźli przedstawiciele fundacji Viva! na terenie jednej z posesji gospodarczych w Michałowie (gm. Moszczenica). Aktywiści zajmujący się prawami zwierząt o swoim znalezisku powiadomili policję i inspektorów weterynarii.
Ruch jest całkiem spory, ale handlujący i tak obawiają się, że w najbliższym czasie może się to zmienić. Czy jedyne targowisko z żywymi zwierzętami zniknie z mapy Piotrkowa?
Jak co roku w okresie letnim, przedstawiciele Miejskiego Ośrodka Kultury w Piotrkowie Trybunalskim, zapraszają wszystkie dzieci z opiekunami na wakacyjne teatrzyki. W każdy wakacyjny wtorek o godz. 11:00 zaprezentują się aktorzy z całej Polski.
Wakacje kojarzą się z czasem wypoczynku dla całej rodziny. Niestety czasem zdarza się, że gdy przychodzi moment wyjazdu na urlop, nagle pies czy kot, które są jej integralną częścią, stają się... problemem. Wiele schronisk dla bezdomnych zwierząt przeżywa wtedy oblężenie, bo właściciele porzucają swoich pupili. Czy podobny problem występuje w Piotrkowie Trybunalskim? O tym, że miłość do czworonoga powinna trwać przez 365 dni w roku i jak na początku tegorocznego lata wygląda sytuacja w tutejszym schronisku, rozmawialiśmy z jego przedstawicielami.
Są takie miejsca w Piotrkowie, które każdy bardzo dobrze kojarzy. Nawet jeśli nie każdy widział je od środka, to ukształtowanie murów i elewacji nie budzi żadnych wątpliwości. Jednym z takich charakterystycznych miejsc jest Wieża Ciśnień.
Jeżeli interesujesz się zdrowym odżywianiem, z pewnością spotkanie z tak zwanym "superfood" masz już za sobą. To rodzaj nieprzetworzonej żywności bogatej w cenne wartości odżywcze, często mocno zintensyfikowane. Warto wiedzieć, że produkty z szerokiej kategorii superfood często stosowane są jak suplementy diety, sprawdzają się w odżywianiu osób aktywnych fizycznie, sportowców. Jakie superfood będzie dobre przy wzmożonych treningach, kiedy warto sięgać po nie jako gotowy suplement diety?
Ponad 11 tysięcy uczniów w Piotrkowie Trybunalskim usłyszało dziś (24.06) ostatni dzwonek i zakończyło rok szkolny 2021/2022. Teraz czas na ponad dwumiesięczny odpoczynek.
![Obrońcy zwierząt interweniują [Aktualizacja]](https://epiotrkow.pl/image.php?f=multimedia/icon/1a4202a78e01d28b9cdd499db8caa5ba.JPG&s=450,250){kind=icon}
![Miłość do zwierząt nie ma urlopu - także w Piotrkowie [ZDJĘCIA]](https://epiotrkow.pl/image.php?f=multimedia/icon/b48fc1b9a6ba83deeae18c9a93a68c4e.JPG&s=450,250){kind=icon}
![Uczniowie już na wakacjach! [Zdjęcia]](https://epiotrkow.pl/image.php?f=multimedia/icon/60e4b9ce1ddd1542ec308c721edc3e50.jpg&s=450,250){kind=icon}
