Fitness i bodybuilding stały się popularną formą spędzania czasu wolnego wśród młodych ludzi. Świadomość roli, którą ogrywa zbilansowana dieta i aktywność fizyczna znacznie się pogłębiła w ostatnich latach i to jest dobry prognostyk. Niestety, w trakcie dbania o sylwetkę i kondycję fizyczną często popełnia się szereg klasycznych błędów. Jednym z nich jest bagatelizowanie ćwiczeń na dolne partie ciała. Dlaczego są takie ważne i na co wpływają? Jakie ćwiczenia można zasugerować?
Od pokoleń z pewnością wszyscy marzyliśmy o tym, aby znaleźć takie zestawy ćwiczeń, które będą gwarantowały nam trening jak najbardziej optymalny.
Piotrkowianin Oskar Pluszczyński zdobył dwa złote medale w Ogólnopolskich Zawodach w Kulturystyce i Fitness Sopot 2022. Jak co roku na tych zawodach frekwencja jeśli chodzi o zawodników była bardzo duża, a poziom wysoki. Zainteresowanie imprezą przekroczyło najśmielsze oczekiwania - nawet organizatorów.
Oskar Pluszczyński zwyciężył w dwóch kategoriach podczas Ogólnopolskich Zawodów w Kulturystyce i Fitness Sopot 2021. Udział w bardzo silnie obsadzonych zawodach był pierwszym oficjalnym startem piotrkowianina od ponad 4 lat.
Niedawno relacjonowaliśmy na naszym portalu konferencję prasową piotrkowskiego stowarzyszenia, które w budynku jednej z siłowni organizuje szkolenia i od dłuższego czasu zmagało się ze stałymi kontrolami i próbami zamknięcia działalności przez policję. Stowarzyszenie ogłosiło na ogólnopolskim portalu branży fitness, że spór zakończyli zwycięstwem. - Powinniśmy głośno mówić o patologii, która ma miejsce i jak widzimy po piotrkowskim przykładzie warto walczyć o swoje prawa, bo je mamy i trzeba o nich głośno przypominać! - powiedział Artur Cichecki, piotrkowianin i ekspert portalu megaforma.pl, z którym rozmawialiśmy o tej sprawie.
Po raz kolejny w Piotrkowie przed budynkiem jednej z siłowni przy ul. Sulejowskiej, wejścia pilnowali policjanci. Legitymowali osoby wchodzące do środka. Takiemu zachowaniu mundurowych przeciwni są właściciele budynku, prowadzący w nim legalną działalność szkoleniową. Inni przedsiębiorcy z tej branży, zastanawiają się nad wytoczeniem wobec policjantów pozwów cywilnych o uniemożliwianie prowadzenia działalności gospodarczej, której wolność gwarantuje wszystkim obywatelom Konstytucja.
Już w pierwszy dzień obowiązywania nowego rządowego rozporządzenia, przedłużającego obostrzenia w zakresie uprawiania sportu, piotrkowska policja wkroczyła do jednej z piotrkowskich siłowni. Po wejściu do obiektu funkcjonariusze wylegitymowali przebywające tam osoby i wezwali je do opuszczenia fitness klubu.
Trener personalny z Piotrkowa, Artur Cichecki, na czas zamknięcia branży fitness znalazł nowe zajęcie. Gra w serialach paradokumentalnych. Mogliśmy go już zobaczyć w serialach "Kasta" i "Gliniarze", a teraz wziął udział w nagraniach do serialu "Lombard - życie pod zastaw". Jest też pomysłodawcą spontanicznych treningów w galeriach handlowych.
Kilkudziesięciu przedstawicieli branży fitness, m.in. z Piotrkowa, zaprotestowało w Warszawie przeciwko zamrożeniu siłowni i braku możliwości prowadzenia treningów. Protest odbył się w formie happeningu, a dokładniej flash moba. W jednej z warszawskich galerii handlowych zebrała się grupa osób, która spontanicznie zaczęła... ćwiczyć.
Między innymi działający w Piotrkowie, przedstawiciele branży fitness, właściciele siłowni i trenerzy personalni chcą przekonać rządzących, że w klubach fitness jest równie bezpiecznie, jak w wielu innych otwartych dla Polaków miejscach. Chcą to zrobić w formie flash moba. Warszawa została wybrana ze względu na rozgłos, na jaki liczą organizatorzy.
