Zima kojarzy się ze śniegową bielą, ale to tylko jej jasne oblicze, druga strona tej pory roku jest mniej idealistyczna i oznacza nadejście niskich temperatur oraz małych ilości światła słonecznego. W tym trudnym czasie należy bardziej pochylić się nad stanem własnej psychiki i popracować nad wewnętrzną równowagą oraz dobrym nastrojem. A więcej informacji o leczeniu i profilaktyce chorób, diecie i zdrowym stylu życia, znajdziesz w nowym serwisie https://www.adamed.expert
Nasze społeczeństwo starzeje się - według ostatnio publikowanych danych GUS, co 5 mieszkaniec Polski ma ponad 65 lat*. Oznacza to rosnącą potrzebę jak najdłuższej aktywności zawodowej wszystkich osób pracujących.
Do najbliższych wyborów parlamentarnych pozostał niespełna rok. Od listopada 2019 do końca października 2022 posłowie Sejmu RP spotykali się na 64 posiedzeniach, a obradowali łącznie przez 155 dni. Jaką aktywnością wykazywali się w tym czasie parlamentarzyści z okręgu 10, obejmującego m.in. Piotrków Trybunalski i powiat piotrkowski? Sprawdziliśmy to.
Urząd Miasta w Piotrkowie chce - na bardzo preferencyjnych warunkach - wydzierżawić na dziesięć lat teren pomiędzy ulicami: Wspólną, Starowarszawską, Pereca i Zamkową. Znajdzie się chętny na ten teren na Starówce?
Jeżeli interesujesz się zdrowym odżywianiem, z pewnością spotkanie z tak zwanym "superfood" masz już za sobą. To rodzaj nieprzetworzonej żywności bogatej w cenne wartości odżywcze, często mocno zintensyfikowane. Warto wiedzieć, że produkty z szerokiej kategorii superfood często stosowane są jak suplementy diety, sprawdzają się w odżywianiu osób aktywnych fizycznie, sportowców. Jakie superfood będzie dobre przy wzmożonych treningach, kiedy warto sięgać po nie jako gotowy suplement diety?
500 osób wzięło udział w kolejnej edycji sportowej imprezy Strażackie 9,98. Uczestnicy mogli pokonać dystans niespełna 10 kilometrów jadąc na rowerze, biegnąc lub maszerując z kijkami nordic walking.
Powiększenie Piotrkowskiej Strefy Aktywności Gospodarczej, zmiany w budżecie i Wieloletniej Prognozie Finansowej oraz wyrażenie zgody na sprzedaż i dzierżawę nieruchomości - to uchwały, które podjęto podczas środowej (27.04.2022) sesji Rady Miasta.
Stawy to bardzo istotne elementy naszego ciała. Trudno sobie wyobrazić poprawne funkcjonowanie bez odpowiedniej ich profilaktyki. Osoby zdrowe być może zbyt często je nadwyrężają, ale jednak problemy z nimi są tak istotne, że jedyną rzeczą, o której marzą takie osoby to ich elastyczność. Nie na darmo mówi się, że "w zdrowym ciele zdrowy duch" - i tak też faktycznie jest. Mamy kilka sposobów na to, aby poprawić ich zdolności motoryczne. Aby się dowiedzieć więcej, zachęcamy do zapoznania się z poniższym tekstem.
Jeśli po świętach okazało się, że zostało wam za dużo jedzenia, którego nie będziecie w stanie zjeść, zanieście je do społecznej lodówki. W Piotrkowie znajduje się ona przy skrzyżowaniu ul. Słowackiego i Kołłątaja.
Aktywność fizyczna to ważny element życia. Poprawia zdrowie, samopoczucie, pomaga zachować prawidłową sylwetkę. Aby uprawianie sportu odbywało się w komfortowych warunkach, warto zadbać o odpowiednią odzież sportową.
![Będzie chętny na dzierżawę? [ZDJĘCIA]](https://epiotrkow.pl/image.php?f=multimedia/icon/6efb413ca6bdf8d68c38578f4997bdf2.JPG&s=450,250){kind=icon}
