USG nerek jest standardowym badaniem diagnostycznym, które jest w pełni bezbolesne i nie wymaga stosowania kontrastu. Nie można jednak podejść do niego bez odpowiedniego przygotowania, ponieważ wyniki będą zaburzone. Jak przygotować się do USG nerek i czego unikać przed badaniem?

Z roku na rok technologia smart home zyskuje coraz większe grono zwolenników. Marzenia o komfortowym domu, w którym wszystko obsługuje się zdalnie, stały się rzeczywistością. Jednak smart home to coś więcej niż tylko wygoda. Nowoczesne rozwiązania mogą być zabezpieczeniem przed nieprzewidzianymi sytuacjami w domu. Przekonaj się, dlaczego warto sięgnąć po smart home.

Dziś po raz pierwszy od czasu wdrożenia strategii PepsiCo Positive (pep+), firma opublikowała swoje Podsumowanie w Zakresie Działań Środowiskowych, Społecznych i Ładu Korporacyjnego (ESG). Pep+ to strategiczna i kompleksowa transformacja biznesu skupiona wokół zrównoważonego rozwoju i kapitału ludzkiego, które tworzą wartość i przyczyniają się do wzrostu, inspirując pozytywne zmiany.

W ostatnich dwóch latach znacznie zmieniła się rola i zakres odpowiedzialności farmaceutów. Katarzyna Bosacka - znana z drobiazgowej analizy etykiet i składów oraz propagowania zdrowego stylu życia - sprawdziła, czy i jak nowe uprawnienia farmaceutyczne realizowane są w rzeczywistości? Czy faktycznie w aptece można się dziś zaszczepić, poprosić o receptę i dokonać przeglądu posiadanych leków?

Firma Wedel, kultowy producent, który od 170 lat dostarcza Polakom wyjątkowe słodycze, m.in. pianki Ptasie Mleczko®, czekoladę Jedyną czy Torcik Wedlowski, podsumowuje swoje działania w obszarze odpowiedzialnego biznesu, prezentując raport „Z przyjemnością dla przyszłości”. Z tej okazji posadzi w okolicach stolicy 2 hektary lasu.

Wraz z dynamicznie rozwijającą się branżą e-commerce i rozrastającym się rynkiem konkurencji pozyskiwanie nowych klientów staje się wyzwaniem. Lokalni przedsiębiorcy z Piotrkowa zastanawiają się, jaką strategię obrać, kiedy samo pozycjonowanie i reklamy nie przynoszą oczekiwanych efektów. Odpowiedź jest prosta: SXO. Tajemniczy obszar SXO skieruje ruch na swoją stronę i zachęci odbiorców do skorzystania z oferty. Łączy w sobie elementy pozycjonowania i User Experience, dlatego lokalni przedsiębiorcy coraz chętniej decydują się na optymalizacje pod kątem SXO.

Mięśnie grzbietu angażowane są przy niemal każdej codziennej czynności. To one odpowiadają za utrzymanie prawidłowej, wyprostowanej postawy ciała. Ochraniają kręgosłup i zapewniają jego stabilizację. Wspomagają również mięśnie brzucha, umożliwiając zachowanie równowagi. Co więcej, mięśnie grzbietu w ogromnej mierze odpowiadają za ruchy barków i rąk. Biorąc pod uwagę kluczowe funkcje, jakie pełnią te grupy mięśniowe, wzmacnianie ich wskazane jest zarówno z uwagi na korzystne aspekty zdrowotne, jak również ze względu na lepsze efekty treningowe, szczególnie w kwestii zwiększenia siły ramion oraz core.

Pielęgnacja ogrodu najczęściej nie wymaga użycia mocno skomplikowanych urządzeń. Przeważnie wystarczy posiadać w schowku zwykłą kosiarkę, kilka sekatorów w różnych rozmiarach, niewielką podkaszarkę i oczywiście zestaw podstawowych narzędzi do pracy w ziemi. Obecnie oprócz popularnych urządzeń przewodowych i spalinowych, coraz większą popularnością cieszą się urządzenia akumulatorowe. Mają szereg zalet i doskonale wpisują się w potrzeby posiadaczy niewielkich ogrodów. Kiedy warto zainwestować w akumulatorowy sprzęt ogrodowy i jakie są jego wady? Na te i inne pytania, odpowiemy w dzisiejszym poradniku.

Od ponad 20 lat zajmujemy się tworzeniem mieszkań, domów oraz przestrzeni biurowych i komercyjnych wysokiej jakości.

Wakacje to czas, w którym dzieci potrzebują szczególnych rozrywek. Nie chodzi wyłącznie o dobrą zabawę, co przede wszystkim stymulację ich wyobraźni oraz wspieranie rozwoju intelektualnego. W związku z tym rodzice każdego roku dwoją się i troją, jak by tu zapewnić najmłodszym najbardziej pożyteczny odpoczynek w czasie przerwy wakacyjnej. Niewykluczone, że i ty masz taki problem, skoro jesteś teraz tutaj i czytasz ten artykuł. Przeczytaj go więc do końca i przekonaj się, że papier to świetny - i tani! - pomysł na zagospodarowanie czasu dziecka.