Jednym ze sposobów na spędzenie czasu na świeżym powietrzu są piesze wędrówki. Taka wycieczka w wyżyny, czy góry poprawia kondycję organizmu, zwiększa wytrzymałość i wydolność sercowo naczyniową. Jak się ubrać na pokonywanie pieszo wiele kilometrów? Podpowiadamy!

Jak wynika z raportu, opracowanego na podstawie badania ankietowego, pt.: „Zdrowotne i Psychospołeczne Aspekty Życia Osób Z Miastenią”, diagnoza miastenii stawiana jest najczęściej po długim poszukiwaniu przyczyny (57,3% respondentów).

Zbliżają się święta, aby zacząć kompletować prezenty dla naszych bliskich. Upominki to jednak nie wszystko. Warto zadbać także o ich odpowiednie zapakowanie i dekoracje prezentu. Jest wiele możliwości, a my chętnie opiszemy je dla Ciebie.

Zaciągnięcie kredytu gotówkowego często wydaje się być szybkim rozwiązaniem naszych finansowych potrzeb. Jednak to, co z początku wydaje się być pomocne, może szybko przerodzić się w ciężar, jeśli nie podejmiemy odpowiednich kroków w celu zarządzania naszym zadłużeniem. W tym artykule omówimy strategie, które pomogą Ci uniknąć pułapek związanych z kredytem gotówkowym i wyjść na prostą w kwestii finansów osobistych.

Zakład napojowy PepsiCo w Żninie stale się modernizuje, stawiając na wydajność przy jednoczesnym poszanowaniu środowiska. Taka właśnie jest nowa linia produkcyjna zbudowana i uruchomiona w niespełna dwa miesiące. W zakładzie rozlewane są kultowe napoje Pepsi, Mirinda, 7UP i Mountain Dew.

17 tys. punktów odbioru, możliwość odebrania paczki przez tydzień, supernowoczesne centra logistyczne, nadawanie bezetykietowe, 1000 automatów paczkowych do końca roku oraz promocja usług przez wybitnych sportowców - Pocztex, kurierska marka Poczty Polskiej jest gotowa na przedświąteczny szczyt paczkowy.

Wysokiej klasy ekspres do gazowania wody SodaStream Art zmienia przyrządzanie napojów gazowanych w sztukę. W nowej, marmurkowej odsłonie jest również pięknym przedmiotem na kuchennym blacie.

W związku z coraz bardziej ekstremalnymi warunkami atmosferycznymi wywołanymi przez galopujące zmiany klimatyczne, czy nadmiernym obciążeniem sieci energetycznej, jesteśmy coraz częściej narażeni na zjawisko tzw. blackoutu. Blackout to inaczej niespodziewana i nagła przerwa w dostawie prądu na dużym obszarze, powstała w wyniku utraty napięcia w sieci, która może potrwać od kilku minut do nawet kilku dni.

Czy zastanawialiście się kiedyś, które czworonogi mogą cieszyć się naszym towarzystwem przez najdłuższy czas? Mój pies żyje już ponad 15 lat! - takie zdania często słyszymy od właścicieli małych ras, ale czy to one rzeczywiście przodują w rankingu długowieczności? W świecie psów, podobnie jak u ludzi, długość życia jest kwestią złożoną i zależną od wielu czynników. W artykule przyjrzymy się bliżej, które rasy psów mogą pochwalić się najdłuższym życiem i co wpływa na ich długowieczność. Odkryjemy, dlaczego to właśnie mniejsze psy często wydają się bić rekordy wieku, i zastanowimy się, jakie tajemnice kryją się za ich witalnością. Nie zabraknie również praktycznych porad, jak odpowiednia dieta i troska o zdrowie mogą przedłużyć życie naszych czworonożnych przyjaciół. Zajmiemy się także kwestią genetyki i tego, jak dziedziczne predyspozycje wpływają na długowieczność poszczególnych ras. W artykule nie zabraknie również informacji o średniej długości życia popularnych ras, a także historii tych niezwykłych rekordzistów, którzy swoją długowiecznością zadziwiają cały świat. Ponadto, dowiemy się, jakie są najlepsze praktyki żywieniowe dla psów, które mają szansę dożyć późnej starości. Przygotujcie się na fascynującą podróż po świecie psów, gdzie długowieczność nie jest jedynie kwestią szczęścia, ale wynikiem świadomej troski o zdrowie i dobre geny. Czy Wasz pupilek ma szansę stać się długowiecznym rekordzistą? Zapraszamy do lektury, która rozwieje wszelkie wątpliwości i pomoże zadbać o długie i zdrowe życie Waszego psa.

Nie od dziś wiadomo, że obdarowywanie bliskich osób sprawia niemałą radość – zostało to nawet udowodnione naukowo! Jednak sam wybór upominku może stanowić nie lada wyzwanie, zwłaszcza w czasach współczesnych, gdzie na każdym rogu czeka na nas szereg opcji do wyboru. W końcu każdy z nas chce, by obdarowana osoba ucieszyła się z przygotowanej niespodzianki i poczuła się dzięki niej wyjątkowo. Właśnie z tego powodu, coraz więcej osób sięga po rozwiązanie jakim jest wybór spersonalizowanego prezentu. Są one uważane za znacznie bardziej osobiste i wyjątkowe, a przy tym przechowywane znacznie dłużej niż bezosobowe gadżety. Personalizacja prezentu niesie ze sobą szeroki wachlarz emocji. Między innymi dlatego prezenty spersonalizowane są tak często wybierane przez osoby, które chcą podarować swoim bliskim coś wyjątkowego.