Jaki gainer wybrać? To pytanie, które zadaje sobie coraz więcej osób pragnących przybrać na masie i cieszyć się okazałymi mięśniami. Na rynku dostępnych jest wiele preparatów, które są mniej lub bardziej skuteczne. Chcąc pomóc ci w dokonaniu wyboru, postanowiliśmy podpowiedzieć, na który gainer postawić - dowiesz się na co zwrócić uwagę podczas zakupu i poznasz propozycję trzech skutecznych produktów, które cieszą się pozytywnymi opiniami wśród konsumentów. Zapraszamy.
Przełom roku to dla wielu z nas dobra okazja ku temu, by stworzyć sobie coś na kształt noworocznych postanowień. Nasze projekty i plany oraz hierarchia wartości nabierają nowego znaczenia zwłaszcza w kontekście trudnych doświadczeń roku 2020, kojarzonego głównie w pandemią. Jeśli chcesz mieć nie tylko listę zaplanowanych, ale też spełnionych noworocznych postanowień, zadziałaj niestandardowo i skorzystaj z fachowej pomocy. Jak to zrobić w dobie kwarantanny narodowej? Idealnym rozwiązaniem będą wróżby online.
W noc sylwestrową z 31 grudnia 2020 r. na 1 stycznia 2021 r. w godzinach od 19:00 do 6:00 w całym kraju ograniczenia w przemieszczaniu się; te przepisy nie są przeciw komukolwiek, są przeciw wirusowi; za złamanie przepisów mogą grozić mandaty - ostrzegali przedstawiciele rządu.
Sznur silikonowy swoje właściwości (w tym dużą odporność) zawdzięcza temu, że jest produkowany z kauczuku silikonowego. Sprawdź, dlaczego warto kupować sznury od zaufanego sprzedawcy i w jakich branżach można je stosować.
Pogoda w niedzielę dopisała, więc wielu mieszkańców regionu zdecydowało się wybrać na zimowy spacer po lesie. Niestety uroki obcowania z przyrodą psuł przykry widok wyrzuconych śmieci.
Nie ma godziny policyjnej w noc sylwestrową; mamy zakaz przemieszczania się poza określonymi celami i te przepisy pozostaną w rozporządzeniu - powiedział w poniedziałek rzecznik rządu Piotr Müller.
Złodzieje mają nową metodą kradzieży. Tym razem nie podszywają się już pod "wnuczka", ani nie podają za pracownika gazowni czy zakładu energetycznego, ale niszczą oponę. Później jadą za ofiarą, aż ta zauważy ubytek powietrza i oferują pomoc. W przypadku mieszkańca Opoczna była ona dość droga.
Azyl dla zwierząt działa w naszym regionie już od 4 lat, a sama Fundacja Masz Nosa – Pomagamy Zwierzętom od przeszło roku. Ich działalność cały czas nie jest powszechnie znana w Piotrkowie i okolicach. Po raz pierwszy zetknąłem się z członkami organizacji przy okazji interwencji w Sulejowie, gdzie uratowali szczeniaki porzucone w koszu na śmieci i przyjęli je pod swój dach. Będąc pod wrażeniem oddania i profesjonalizmu tych ludzi, postanowiliśmy przyjrzeć się bliżej ich działalności i przybliżyć ją szerszemu gronu ludzi.
Do tragicznego wypadku doszło w piątek (25.12) po godzinie 15.00 na drodze między Kołem a Przygłowem. W wyniku zderzenia z dzikiem, kierujący toyotą corollą uderzył w drzewo. Auto rozerwało się na pół.
Kolędy i pastorałki - to tematyka dwóch kolejnych odcinków realizowanych w ramach cyklu "Boże Narodzenie z Miejskim Domem Kultury". Ich bohaterką jest Kamilla Biniek-Kaczorowska, instruktor MDK w Opocznie, prowadząca zespoły śpiewacze działające pod patronatem opoczyńskiej instytucji kultury.
