W Szkole Podstawowej w Mierzynie prowadzony jest w klasach czwartych cykl zajęć “Odżywiam się zdrowo”. Są to zajęcia odbywające się w ramach zajęć wychowawczych lub lekcji biologii. Dzieci mają wykłady na tematy związane ze zdrowym odżywianiem. Jest również część praktyczna, podczas której uczą się przygotowywać zdrowe potrawy np. sałatki warzywne.
Z sondaży TNS OBOP wynika, że ponad połowa Polaków (51 proc.) może pochwalić się prawidłową wagą ciała; prawie jedna trzecia (32 proc.) ma nadwagę, a 14 proc. jest otyłych. 3 proc. to osoby z wagą poniżej wagi prawidłowej.
Przy określeniu wagi posłużono się wskaźnikiem masy ciała BMI (ang. Body Mass Index). To współczynnik powstały przez podzielenie masy ciała podanej w kilogramach przez kwadrat wysokości podanej w metrach.
Przy prawidłowej wadze ciała BMI przyjmuje wartości od 18,5 do 24,9; przy nadwadze - od 25 do 29,9, a przy otyłości - powyżej 30. BMI poniżej 18,5 oznacza wagę poniżej wagi prawidłowej.
Komentarze 0