Artykuł sponsorowany
Uczucie zatkania uszu, przytłumiony słuch, trzaski, rozpieranie, a czasem także ból głowy – to dolegliwości, na które powszechnie skarżą się pasażerowie samolotów podczas startu i lądowania. Można ich jednak doświadczyć także w czasie jazdy samochodem po terenach górskich, wycieczki kolejką linową czy szybkiego wjazdu windą na punkt widokowy. Ten dyskomfort wynika z nagłych zmian ciśnienia i zazwyczaj ustępuje zaraz po jego wyrównaniu. Warto jednak wiedzieć, jak sobie z nim radzić w trakcie podróży.
Ucho środkowe jest połączone z nosogardłem za pomocą trąbki słuchowej, nazywanej również trąbką Eustachiusza. Jej zadaniem jest m.in. wyrównywanie ciśnienia po obu stronach błony bębenkowej. Podczas przełykania lub ziewania trąbka ta na krótko się otwiera, dzięki czemu powietrze może swobodnie przepływać pomiędzy uchem środkowym a nosogardłem.
Przy nagłych zmianach wysokości trąbka słuchowa może nie reagować wystarczająco szybko. Powstająca wtedy różnica ciśnień powoduje odkształcenie błony bębenkowej, co wywołuje uczucie pełności, rozpierania, pogorszenie słuchu i ból. Dolegliwości te są zwykle najsilniej odczuwane podczas lądowania samolotu, a ryzyko ich wystąpienia dodatkowo zwiększają: katar, infekcja zatok, alergiczny nieżyt nosa, zapalenie ucha środkowego oraz inne przyczyny niedrożności trąbki słuchowej.
Jak obniżyć ciśnienie w uszach? Warto na początku doprecyzować, że fizjologicznie nie chodzi o samo obniżenie ciśnienia, lecz o jego wyrównanie. Podczas lądowania ciśnienie w kabinie rośnie, przez co to w uchu środkowym staje się zbyt niskie w stosunku do otoczenia.
Niewielki dyskomfort związany z zatkaniem uszu i przytłumieniem słuchu zazwyczaj ustępuje samoistnie w ciągu kilku minut lub kilku godzin. Warto jednak nadal w tym czasie przełykać, ziewać i wykonywać manewry wyrównujące ciśnienie.
Ponieważ trąbki słuchowe u dzieci są naturalnie węższe, dolegliwości uszne mogą pojawiać się u nich częściej niż u dorosłych. Aby złagodzić dyskomfort u niemowlęcia, warto podać mu np. smoczek lub płyn w butelce – ssanie sprzyja częstszemu przełykaniu, co ułatwia wyrównywanie ciśnienia. Starszym dzieciom można zaproponować gumę do żucia lub cukierki do ssania.
Osoby, które regularnie odczuwają silny ból uszu, powinny zaplanować działania profilaktyczne. W przypadku niedrożności nosa spowodowanej katarem lub alergią przydatne mogą okazać się preparaty zmniejszające obrzęk błony śluzowej. Nie są one jednak odpowiednie dla każdego i ich użycie najlepiej skonsultować z farmaceutą lub lekarzem, zwłaszcza w przypadku nadciśnienia, chorób serca, ciąży albo przyjmowania innych leków.
Jeśli to możliwe, lot lepiej przełożyć w przypadku ostrego lub wysiękowego zapalenia ucha środkowego, infekcji zatok albo nasilonego kataru utrudniającego drożność nosa i trąbki słuchowej. W trakcie przejazdu samochodem przez góry warto natomiast robić krótkie postoje podczas zjeżdżania w niższe partie terenu, aby organizm miał więcej czasu na wyrównanie ciśnienia.
Źródła:
