Dzień otwarty w piotrkowskim sanepidzie – zdrowie i bezpieczeństwo seniorów w centrum uwagi

Jednym z kluczowych elementów wydarzenia były prelekcje dotyczące bezpieczeństwa, prowadzone przez funkcjonariuszy policji. Seniorzy mogli dowiedzieć się, jak unikać zagrożeń – zarówno w życiu codziennym, jak i w internecie. Uczestnicy podkreślali, że tego typu spotkania są szczególnie potrzebne osobom, które rzadziej wychodzą z domu i mają ograniczony dostęp do aktualnych informacji.

Wiele osób nie zdaje sobie sprawy z metod działania oszustów, dopóki nie usłyszy o nich bezpośrednio - zaznaczyła jedna z seniorek biorąca udział w wydarzeniu.

Nie brakowało też refleksji nad własnym bezpieczeństwem. Seniorzy przyznawali, że starają się zachować ostrożność, np. unikając podejrzanych zakupów w sieci czy konsultując decyzje z bliskimi.

Równie istotną częścią dnia otwartego były wystąpienia pracowników sanepidu. Eksperci poruszyli szeroki zakres tematów związanych ze zdrowiem seniorów – od diety, przez suplementację, aż po profilaktykę i szczepienia.

Jak podkreślała zastępca inspektora sanitarnego, Agnieszka Skoczylas, zdrowie to kapitał, o który należy dbać każdego dnia. Kluczowe znaczenie mają:

• zbilansowana dieta,
• regularna aktywność fizyczna,
• odpowiednia ilość snu,
• ograniczenie używek,
• radzenie sobie ze stresem,
• regularne badania profilaktyczne.

Szczególną uwagę zwrócono na konieczność korzystania z rzetelnych źródeł informacji. W dobie internetu i nadmiaru treści niezwykle ważne jest odróżnianie faktów od tzw. fake newsów.

Duże zainteresowanie wzbudził temat suplementów diety. Seniorzy dzielili się własnymi doświadczeniami i nie ukrywali obaw związanych z ich stosowaniem. Podczas spotkania nie zabrakło także tematu szczepień ochronnych, które – jak podkreślali specjaliści – odgrywają szczególną rolę w przypadku osób starszych. Spotkanie było okazją do zdobycia praktycznej wiedzy, która może przydać się w codziennym życiu.