Stawy to bardzo istotne elementy naszego ciała. Trudno sobie wyobrazić poprawne funkcjonowanie bez odpowiedniej ich profilaktyki. Osoby zdrowe być może zbyt często je nadwyrężają, ale jednak problemy z nimi są tak istotne, że jedyną rzeczą, o której marzą takie osoby to ich elastyczność. Nie na darmo mówi się, że "w zdrowym ciele zdrowy duch" - i tak też faktycznie jest. Mamy kilka sposobów na to, aby poprawić ich zdolności motoryczne. Aby się dowiedzieć więcej, zachęcamy do zapoznania się z poniższym tekstem.
Aktywność fizyczna to ważny element życia. Poprawia zdrowie, samopoczucie, pomaga zachować prawidłową sylwetkę. Aby uprawianie sportu odbywało się w komfortowych warunkach, warto zadbać o odpowiednią odzież sportową.
101 interpelacji i zapytań złożyli łącznie piotrkowscy radni w 2021 roku. Najwięcej z nich do władz miasta skierował Jan Dziemdziora, a ponad połowa radnych przez cały poprzedni rok ani razu nie wykazała się taką aktywnością.
Przemówienie, przecięcie wstęgi oraz krótki spacer po świeżo otwartej ekspozycji – tak wyglądała poniedziałkowa (20 września) wizyta ministra edukacji w Piotrkowie, po której szybko odjechał do kolejnego miasta. Choć minister Czarnek nie znalazł czasu na rozmowę z piotrkowianami czy odpowiedzi na pytania dziennikarzy, to cieszy, że wraz z odwiedzinami polityka działalność zainaugurowała pierwsza w kraju SOWA.
26 lutego odbędą się przetargi na dwie nieruchomości wchodzące w skład Piotrkowskiej Strefy Aktywności Gospodarczej.
Seniorzy oraz uczniowie spotkali się dzisiaj w Szkole Podstawowej w Bujnach w ramach Międzypokoleniowego Dnia Aktywności. Miejsce wybrano nieprzypadkowo, ponieważ to właśnie na terenie gminy Wola Krzysztoporska działa najwięcej w całym województwie kół gospodyń wiejskich, o czym na miejscu mógł się przekonać m.in. gość honorowy, wojewoda łódzki Tobiasz Bocheński.
Po zjedzeniu pizzy trzeba poświęcić aż cztery na spacer, żeby spalić wszystkie kalorie, jakie ona zawiera. Podobnie jest z wieloma innymi produktami – ostrzega „Journal of Epidemiology and Community Health".
Nigdy nie jest za późno, by zacząć ćwiczyć i dbać o swoją sylwetkę. Trzeba jednak pamiętać, aby każdą aktywność fizyczną uprawiać rozważnie. Rozpoczynając swoją przygodę z siłownią pamiętajmy, aby przede wszystkim mierzyć siły na zamiary i konsekwentnie realizować swoje postanowienia.
W Barkowicach powstała pierwsza Otwarta Strefa Aktywności. Wszystko to, w ramach rządowego programu rozwoju małej infrastruktury sportowo-rekreacyjnej o charakterze wielopokoleniowym. Oficjalne otwarcie obiektu odbyło się w sobotę. Na miejscu pojawili się m.in burmistrz Sulejowa Wojciech Ostrowski i poseł Grzegorz Lorek.
W sobotę w gminie Sulejów otwarta zostanie pierwsza OSA. Co to takiego?
