Artykuł sponsorowany
Każda osoba, która zaczyna odczuwać pierwsze objawy, świadczące o rozwijającej się infekcji, powinna zastanowić się nad tym, czy jest to przeziębienie, czy może grypa. Na szczęście nie jest to trudne.
W przypadku przeziębienia dolegliwości pojawiają się stopniowo i z dnia na dzień stają się coraz bardziej uciążliwe. Nie utrudniają one jednak codziennego funkcjonowania. Może wystąpić niewielka gorączka, ból gardła, a przede wszystkim katar. Co ciekawe, katar jest znakiem rozpoznawczym przeziębienia. W przypadku grypy występuje on raczej rzadko.
Jeśli chodzi o grypę, objawy pojawiają się nagle. Może wystąpić wysoka gorączka, ból głowy, dolegliwości stawowo-mięśniowe, a także suchy kaszel i ogólne osłabienie. Widać więc, że zarówno w przypadku grypy, jak i przeziębienia, pojawia się sporo uciążliwych dolegliwości. Jak sobie z nimi poradzić?
Od kilku dni dokucza Ci obniżone samopoczucie, katar i kaszel? A może masz lekki stan podgorączkowy? Sięgnij po skuteczne sposoby na walkę z przeziębieniem i grypą.
Jeśli objawy przeziębienia nie są nasilone, warto sięgnąć po naturalne sposoby leczenia. Może to być picie herbatek z miodem, cytryną i imbirem, a także różnego typu produkty z acerolą, czarnym bzem czy dziką różą. To naturalny sposób na złagodzenie uciążliwych dolegliwości, a także na poprawę funkcjonowania układu odpornościowego.
Dobrym pomysłem może być również sięgnięcie po czosnek, który nie bez powodu uznawany jest za naturalny antybiotyk. Kilka kanapek z domowym masełkiem z dodatkiem sporej ilości czosnku to sposób, aby szybko stanąć na nogi.
Choć w aptekach można znaleźć wiele różnorodnych preparatów na grypę i przeziębienie, postaraj się dokonać świadomego wyboru. Kluczowe znaczenie mają składniki aktywne, zawarte w danym preparacie. Niektóre z popularnych produktów mogą okazać się mało skuteczne.
Obecnie za jeden z najlepszych sposobów na poradzenie sobie z objawami grypy i przeziębienia – zarówno u dzieci, jak i u dorosłych – uważane są produkty z pranobeksem inozyny. Substancja ta w istotny sposób wspiera układ odpornościowy, a przy tym jest bardzo pomocna przy infekcjach górnych dróg oddechowych. Takie preparaty będą najlepszym wyborem dla osób, które chcą szybko wrócić do formy.
Choć na rynku jest wiele produktów, które doskonale sprawdzą się w przypadku przeziębienia i grypy, warto postawić przede wszystkim na wspieranie odporności. Postaraj się wzbogacać swoją dietę o dobrej jakości tłuszcze, owoce i warzywa, a przy tym pamiętaj o regularnej aktywności fizycznej – również na świeżym powietrzu. Dbając o swoją odporność zmniejszysz ryzyko, że złapiesz infekcję.
