Piotrków Trybunalski przez ostatni tydzień żył rodzinną aktywnością. Od 24 do 29 listopada Stowarzyszenie Przyjaciół Mam Sąsiada w ramach projektu „CDN – Czas Dla Nas. Rodzina w Formie” organizowało serię warsztatów, które przyciągnęły mieszkańców w każdym wieku – od robotyki i ekologii, po sztukę, fotografię i nordic walking. Zainteresowanie przerosło oczekiwania organizatorów, a część wydarzeń wymagało dodatkowych tur, aby pomieścić wszystkich chętnych.
Piotrków Trybunalski ma za sobą wyjątkowo intensywny i pełen energii Tydzień Aktywności Rodzinnej, który zorganizowało Stowarzyszenie Przyjaciół Mam Sąsiada. Przez kilka dni (24-29 listopada) mieszkańcy mogli wziąć udział w różnorodnych warsztatach – od ekologicznych, przez robotyczne i fotograficzne, po zajęcia artystyczne oraz aktywności fizyczne. Celem projektu „Czas dla nas – rodzina w formie”, współfinansowanego z budżetu województwa łódzkiego, była integracja, aktywizacja oraz zachęcenie mieszkańców do dbania o zdrowie – fizyczne i psychiczne.
Jak podkreśla Anna Nowakowska ze Stowarzyszenia Przyjaciół Mam Sąsiada, ideą całego tygodnia było pokazanie, że aktywność może mieć wiele form:
– Aktywność to nie tylko ruch. To również troska o zdrowie psychiczne, rozwój, spotkania i tworzenie czegoś razem. Dlatego przygotowaliśmy warsztaty, które angażują i ciało, i umysł – wyjaśnia.
W ramach tygodnia odbyły się m.in.:
Warsztaty ekologiczne – uczestnicy budowali budki lęgowe dla ptaków.
Warsztaty fotograficzne – pełne zabawy i integracji, skierowane m.in. do seniorów.
Warsztaty artystyczne – tak popularne, że konieczne było utworzenie dwóch tur zajęć.
Warsztaty robotyczne – tutaj organizatorzy także musieli improwizować, by pomieścić wszystkich chętnych.
Warsztaty Nordic Walking – mimo chłodnej pogody zgromadziły grupę chętnych, którzy chcieli spędzić czas aktywnie na świeżym powietrzu, ucząc się prawidłowej techniki marszu.
To właśnie dwie ostatnie aktywności mieliśmy okazję odwiedzić osobiście.
W ramach Tygodnia Aktywności Rodzinnej ogromnym zainteresowaniem cieszyły się warsztaty robotyczne. Pod okiem instruktorów z Fundacji Nowoczesnej Edukacji Informatyczno-Technologicznej dzieci i całe rodziny mogły spróbować swoich sił w budowie i programowaniu robotów z wykorzystaniem zestawów Lego.
Uczestnicy tworzyli ruchome konstrukcje, które wydawały dźwięki lub poruszały się, ucząc się jednocześnie podstaw programowania blokowego.
– To jest zachęcające dla najmłodszych, bo mogą ożywić swoje własne konstrukcje – podkreślał Paweł Łacki, prowadzący zajęcia.
Mały Maksio z dumą pokazywał swoją karuzelę, a Nela zaprogramowała obracający się młyn.
– Duże i małe elementy trzeba było dokładnie poskładać, ale zabawa była świetna – mówili uczestnicy.
Warsztaty okazały się nie tylko okazją do nauki, lecz także do wspólnego spędzania czasu i rozwijania kreatywności. Organizatorzy zadbali, by uczestnicy, niezależnie od wieku, mogli czerpać radość z każdego etapu pracy – od konstrukcji, po ożywienie robotów w programie komputerowym.
Drugim wydarzeniem, w którym uczestniczyliśmy, były warsztaty Nordic Walking, prowadzone przez Tomasza Gajdę z grupy POKIJKOWANI Nordic Walking Piotrków Trybunalski.
Zajęcia odbyły się w sobotni, rześki poranek na Wierzejach. Choć pogoda nie rozpieszczała, chętnych nie zabrakło – od osób, które pierwszy raz trzymały kije, po bardziej doświadczonych uczestników.
Tomasz Gajda tłumaczył, że to sport idealny dla każdego:
– Nordic Walking angażuje aż 90% mięśni ciała. Można go trenować w każdym wieku, w różnym stopniu zaawansowania, a technikę dostosowujemy indywidualnie. To świetna alternatywa dla biegania czy intensywnych sportów.
Tomasz Gajda opowiadał również o różnicach między kijami trekkingowymi a kijkami do Nordic Walkingu, o prawidłowej technice oraz o tym, że sport ten można uprawiać przez cały rok, niezależnie od pogody – wystarczy odpowiednio się ubrać.
Z zajęć skorzystały także osoby trenujące Nordic Walking na co dzień.
Pani Iwona, aktywna od półtora roku:
– Zawsze starałam się być aktywna, ale brakowało mi ruchu na świeżym powietrzu. Trafiłam na grupę POKIJKOWANI i zostałam. Grupa motywuje – samemu często ciężko wyjść z domu, a tu zawsze jest ktoś, kto czeka.
Druga z rozmówczyń, również Pani Iwona dodała:
– To nie tylko ruch, to integracja. Spotykamy się, rozmawiamy, spędzamy czas razem.
W lesie spotkaliśmy także pana Zdzisława, który co prawda nie uczestniczył w warsztatach, ale z kijkami chodzi... codziennie, od pięciu lat:
– Wracam ze spaceru o dziesięć lat młodszy! Seniorom bardzo polecam. Każdy idzie swoim tempem, a świeże powietrze robi cuda.
Zainteresowanie przerosło oczekiwania organizatorów. W niektórych zajęciach wzięły udział dziesiątki osób, a warsztaty artystyczne i robotyczne cieszyły się rekordową frekwencją.
Anna Nowakowska podsumowuje:
– Osiągnęliśmy więcej, niż zakładaliśmy. Ludzie potrzebują takich spotkań – ruchu, kreatywności i bycia razem. To pokazuje, że warto działać.
Organizatorzy podkreślają, że w ich działaniach w centrum stoją seniorzy i osoby zagrożone wykluczeniem, ale mile widziany jest każdy, kto chce dołączyć.
Stowarzyszenie zaprasza do kontaktu:
📞 509 850 959
📞 782 345 670
Tydzień Aktywności Rodzinnej udowodnił, że mieszkańcy Piotrkowa Trybunalskiego chcą się spotykać, działać, uczyć i ruszać. Zarówno warsztaty z robotyki, jak i Nordic Walking pokazały, że aktywność ma wiele form i każdy może znaleźć coś dla siebie – niezależnie od wieku, kondycji czy doświadczenia.
Komentarze 0