Sportowiec trenuje w Sierra Nevada, często można tam spotkać czołowych sportowców. Hiszpańskie góry odwiedzali m.in. Justyna Kowalczyk, Otylia Jędrzejczak, Maja Włoszczowska czy Rafał Majka. Tamtejszy ośrodek jest bogato wyposażony - oprócz doskonałej infrastruktury sportowej, jak siłownia, basen, hala czy stadion z tartanową bieżnią, jest także świetne zaplecze medyczne, a także sprzęt do odnowy biologicznej. Największym atutem jest możliwość trenowania na wysokości przekraczającej 2 500 m.n.p.m., co przede wszystkim zwiększa wytrzymałość i odporność organizmu na zmęczenie.
- Jakość, jakość i jeszcze raz jakość - w ośrodku w Sierra Nevada jest wszystko, czego potrzebuje profesjonalny sportowiec. Każdego dnia do maksimum wykorzystujemy olbrzymie możliwości, jakie daje nam tutejsza infrastruktura. Dzięki niej, obóz nie jest monotonny i nie ma zagrożenia, że zapasy nas po prostu znużą. Mi do gustu przypadły szczególnie wysokogórskie treningi na rowerach szosowych - już teraz wiem, że będą miały bardzo dobry wpływ na moją wydolność. W Hiszpanii mam z kim trenować, bo przebywam tu z Arkiem Kułynyczem, a także czołowymi zapaśnikami reprezentacji Danii. To wszystko razem sprawia, że warunki są wprost idealne. Dużo się tu nauczyłem - o swoim organizmie, a także o tym, jak trenować z głową, by osiągnąć najlepsze efekty - mówi Mateusz Bernatek.
Mateusz Bernatek będzie trenował w Sierra Nevada do 28 lipca. Przed mistrzostwami świata, które w tym roku odbędą się w Budapeszcie (20 - 28 października), sprawdzi formę na dwóch prestiżowych turniejach: Grand Prix Niemiec w Dortmundzie (18 - 19 sierpnia) i Memoriale Pytlasińskiego w Warszawie (7 - 9 września).
Źródło: Materiały prasowe AKS Madej Wrestling Team Piotrków Trybunalski.
Komentarze 1