Wbrew pozorom, zdrowy styl życia ma swoje wady, a jedną z nich jest czas, który pochłania. Zobacz, jak bez problemu znaleźć czas na zdrowe jedzenie, sport i rozwój osobisty.
Kilkanaście namiotów stanęło w niedzielę 30 września w parku śródmiejskim im. św. Jana Pawła II. Miejsca w nich zajęli specjaliści, którzy służyli poradą w najróżniejszych dziedzinach medycznych.
Bogaty pakiet różnych kosmetyków pielęgnacyjnych do twarzy, jakie można dostać w każdej dobrej drogerii, bez maseczki jest niepełny. Często kosztują grosze, czasem trochę więcej, ale zawsze ich cena zachęca do korzystania z dobrodziejstw, którymi raczą delikatną skórę twarzy.
Czy wiesz jak dbać o własne ciało aby być zdrowym i czuć się dobrze?
Główny inspektor pracy apeluje do pracodawców, by podczas upałów skracali czas pracy pracownikom, w szczególności tym, których dzienny wymiar czasu pracy przekracza 8 godzin.
Bez kolejki, bez skierowania na świadczenia udzielane w ramach ambulatoryjnej opieki specjalistycznej, bez limitów finansowania w rehabilitacji – z takich udogodnień mogą korzystać osoby z orzeczonym znacznym stopniem niepełnosprawności. Łódzki Oddział Wojewódzki NFZ otrzymał ponad 21 milionów zł, które pozwolą sukcesywnie zwiększać tym osobom dostępność do leczenia.
Każdego roku papierosy zabijają ponad 7 milionów ludzi, z czego blisko 900 tysięcy to osoby niepalące umierające z powodu biernego palenia. 31 maja obchodzić będziemy Światowy Dzień bez Tytoniu. Tematem tegorocznych obchodów jest „Tytoń i choroby serca”.
Sen jest nam niezbędny do prawidłowego funkcjonowania. Często jednak ze względu na natłok codziennych obowiązków, nie zwracamy uwagi na jakość naszego snu. Zdarza się, że w nocy śpimy krótko, nie wspominając już o popołudniowych drzemkach, na które niewiele osób ma czas. Tymczasem dobry sen jest niezwykle ważny dla naszego organizmu, dzięki niemu możemy być bardziej wydajni, pracujemy dużo lepiej, bo jesteśmy bardziej skoncentrowani.
Co prawda rasowy biegacz, biega przez cały rok i nie straszny mu deszcz, mróz czy śnieg. Wiosną jednak sport na świeżym powietrzu jest szczególnie przyjemny. O tym, dlaczego i gdzie warto biegać, rozmawiamy z Markiem Dońcem, piotrkowianinem uzależnionym od biegania.
W dzisiejszych czasach samodzielne badanie piersi stało się wręcz koniecznością. Ty również przestań czekać i koniecznie zobacz, jak przeprowadzić samobadanie piersi.
