Uczniowie z województwa łódzkiego rozpoczęli już ferie zimowe. Dwutygodniową przerwę od nauki można spędzić aktywnie. Młodzi piotrkowianie mogą skorzystać z oferty Ośrodka Sportu i Rekreacji - wybrać się na miejskie baseny lub lodowisko.
Dokładnie 12 listopada upłyną dwa lata od momentu rozpoczęcia ósmej kadencji Sejmu RP. Posłowie złożyli uroczyste ślubowanie, a pierwsze posiedzenie – zgodnie z 98. artykułem Konstytucji – zwołał prezydent. Od momentu zaprzysiężenia 460 wybranych reprezentantów narodu odbyło się już 50 posiedzeń. Postanowiliśmy przyjrzeć się dotychczasowej pracy parlamentarzystów z okręgu nr 10.
Czas na zwierzaki - to hasło akcji, którą w weekend zorganizują przedstawiciele stowarzyszenia Czas na Piotrkowskie. Każdy kto w sobotę lub niedzielę będzie robił zakupy w Centrum Handlowym Echo w Piotrkowie, przy okazji będzie mógł wrzucić od koszyka coś dla zwierzaków z piotrkowskiego schroniska.
W okresie świątecznym chętniej pomagamy innym, pomóżmy też zwierzakom, członkowie piotrkowskiego stowarzyszenia Czas na Piotrkowskie zorganizowali zbiórkę żywności dla podopiecznych Schroniska dla zwierząt w Piotrkowie Trybunalskim.
W ciągu dnia zaleca się spożywanie 4-5 posiłków o małej objętości. Posiłki powinniśmy spożywać regularnie, co 3-4h. W naszej diecie połowę produktów powinny stanowić warzywa i owoce, z czego aż ¾ powinno przypadać na warzywa. Kolejnym piętrem piramidy są produkty zbożowe jak pieczywo, ryż, kasze, makarony.
Są produkty, których spożywanie, wg naukowców, zwiększa ryzyko zachorowania na raka. Oto niektóre z nich.
Chcesz zadbać o swoje zdrowie i dobre samopoczucie, ale brak Ci czasu? Lubisz wiedzieć, co jesz i chcesz się racjonalnie odżywiać? Restauracja ze zdrową żywnością to idealne rozwiązanie dla Ciebie!
W Piotrkowie właśnie powstała pierwsza taka restauracja. W uroczystym otwarciu BonaFit uczestniczył Robert Burneika, czyli „Hardkorowy Koksu” - litewski kulturysta, który swoją popularność zyskał publikując swoje porady na YouTubie.
Dzisiejsze tempo życia, stres, zmęczenie, natłok obowiązków sprawiają, że czujemy się zmęczeni, szybciej łapiemy przeziębienia, jesteśmy rozdrażnieni. Aby uniknąć wszystkich negatywnych skutków życia w ciągłym biegu wystarczy odrobina mobilizacji i świadomość tego czym tak naprawdę jest zdrowy styl życia.
Ponad 5 ton jedzenia dla najbardziej potrzebujących zebrali piotrkowianie podczas weekendowej akcji Banku Żywności. W Piotrkowie żywność zbierana była w 14 sklepach.
Czy ktoś mógłby się oprzeć czemuś tak delikatnemu i aksamitnemu jak musy i pianki? Niebo w gębie! Ja w wybranych przepisach tę subtelność połączyłam z energetyczną, mocną kawą. Przepisy są naprawdę bardzo proste i szybkie do wykonania.
