ARTYKUŁ SPONSOROWANY

Dieta Świętej Hildegardy

Piątek, 26 lipca 2019
Św. Hildegarda była niezwykłą osobą. Władcy, biskupi i papieże szukali u niej wsparcia w przypadłościach, ale także liczyli często na poradę i pociechę. Hildegarda była w stanie poznać przypadłość oraz zaproponować właściwe metody leczenia. Spisywała swoje rozważania na temat leczenia ziołowego, gdyż była zdania, że dieta ma ogromny wpływ na sferę fizyczną i duchową. Zdaniem Hildegardy, to co konsumujemy, jest naszym środkiem leczniczym.
Dieta Świętej Hildegardy

Jak pokazują statystyki trendów wyszukiwań oparte na Planerze Słów Kluczowych Google Ads – hasło: „dieta św Hildegardy” pojawia się w wyszukiwarce średnio 480 razy miesięcznie. Równie dużym zainteresowaniem cieszą się także: orkisz (8100 wyszukiwań), chleb orkiszowy (5400 wyszukiwań) czy mąka orkiszowa (8100 wyszukiwań).


Dieta orkiszowa stała się bardzo popularna. W orkiszu zawarte są elementy, które rewelacyjnie oczyszczają, wzmacniają, natłuszczają, nawilżają, odżywiają oraz poprawiają samopoczucie. Zawiera on bowiem mnóstwo witamin, przeciwutleniaczy i mikroskładników.

Dlatego właśnie w naszej kuchni powinna zagościć mąka orkiszowa, która jest świetnym zamiennikiem mąki pszennej. Jest ona skarbnicą wartości odżywczych, witamin i minerałów.

Zdaniem św. Hildegardy surowiec ten musi być podstawowym elementem naszego menu. Orkisz zawiera dużo błonnika, białka, fitosteroli, przeciwutleniaczy, jak również innych witamin i minerałów. Nadaje się ona również do wypiekania zdrowego pieczywa. Możemy ją użytkować do placuszków, ciastek, pierogów, makaronów czy wypieku chleba orkiszowego na zakwasie. Ze względu na swoje bogactwo witamin z grupy B, wskazana jest szczególnie osobom z problemami cukrzycowymi. Doskonale redukuje stężenie cholesterolu, chroni przed nagromadzaniem kamicy woreczka żółciowego, działa przeciwbakteryjnie, pomaga przy problemach z wypróżnianiem.


Warto nadmienić, że mąka orkiszowa, tak samo jak mąka pszenna, posiada gluten, który dla niektórych osób jest groźnym składnikiem uczulającym. Jednakże spora część ludzi mających kłopoty z trawieniem glutenu dobrze przyswaja orkisz.


Mąkę orkiszową możemy kupić w delikatesach z ekologiczną żywnością, zarówno tych stacjonarnych, jak i online. Znajdziemy w nich masę inspiracji dotyczących przepisów na dania z wykorzystaniem polecanych w omawianej diecie produktów oraz inne ciekawe produkty z orkiszu jak na przykład kawa orkiszowa.


Zainteresował temat?

4

1


Zobacz również

reklama
reklama

Społeczność

Doceniamy za wyłączenie AdBlocka na naszym portalu. Postaramy się, aby reklamy nie zakłócały przeglądania strony. Jeśli jakaś reklama lub umiejscowienie jej spowoduje dyskomfort prosimy, poinformuj nas o tym!

Życzymy miłego przeglądania naszej strony!

zamknij komunikat