Dobre trawienie dzięki Yerba Mate

Wymienione powyżej korzyści metaboliczne picia Yerba Mate są oczywiście potwierdzone w badaniach nad składem chemicznym. Alkaloidy ksantynowe, antyoksydanty, saponiny, witaminy i minerały – usprawniają funkcjonowanie organizmu poprzez poprawę krążenia, rozluźnienie mięśni, uczucie relaksu i jasności umysłu. Dzieje się też tak dlatego, że ciało, w którym nic nie zalega, jest pełne witalności i energii, a kluczem do tego – prawidłowe trawienie! Czyli takie przetwarzanie pokarmu dostarczanego organizmowi, aby składniki odżywcze się wchłaniały, a te niepotrzebne były usuwane.

Yerba Mate pita rano to wspaniały sposób na oczyszczenie organizmu, szczególnie kiedy dzień wcześniej zaszaleliśmy, jedząc np. bardzo obfite potrawy. Kiedy natomiast chcemy wypić yerbę po posiłku, należy odczekać przynajmniej 30 minut, a nawet godzinę po jedzeniu i dopiero uraczyć się ciepłym naparem. Ta przerwa jest potrzebna, aby enzymy trawienne mogły skutecznie działać z tym, co zjedliśmy i nie były „wygaszane” płynami. Gdy natomiast już odpoczniemy, możemy rozkoszować się Yerba Mate do woli!

Yerba Mate z ziołami na trawienie

Kiedy zależy nam na prawidłowej przemianie materii, a w okresie świątecznym szczególnie warto o to zadbać, trzeba poznać kilka pomocnych w tym ziół!

Na rynku yerbowym dostępnych jest wiele mieszanek yerby z ziołami. Dla osób potrzebujących bardzo orzeźwiających i świeżych smaków polecam dodatki: mięty, burrito, boldo, werbeny cytrynowej, a także yerby cytrusowe. Takie mieszanki będą odświeżały organizm po posiłku. Jeśli jednak cierpicie na zgagę, albo refluks, to skuteczniejsze będą zioła takie jak: rumianek, anyż, lipa, koper, róża. Są to zioła, które oprócz zbawiennego wpływu na metabolizm, posiadają właściwości rozluźniające, a to bardzo ważne gdy nadwyrężymy organy wewnętrzne. Osoby dbające o linię i ze skłonnościami do zaparć powinny zwrócić uwagę na mieszanki ziołowe z senensem, lnem, czystkiem, szałwią, herbatą czerwoną czy zieloną.

Yerbowe orzeźwienie i oczyszczenie organizmu to piękny prezent, jaki możecie zrobić swojemu zdrowiu! A radość wspólnego, rodzinnego, świątecznego biesiadowania będzie jeszcze przyjemniejsza! :)

Po wszystkie mieszanki Yerba Mate na lepsze trawienie, odchudzające i nie tylko zapraszamy do sklepu www.YerbaMarket.com