artykuł sponsorowany

Jak się ubrać na pieszą wycieczkę? Poradnik

Piątek, 08 grudnia 2023
Jednym ze sposobów na spędzenie czasu na świeżym powietrzu są piesze wędrówki. Taka wycieczka w wyżyny, czy góry poprawia kondycję organizmu, zwiększa wytrzymałość i wydolność sercowo naczyniową. Jak się ubrać na pokonywanie pieszo wiele kilometrów? Podpowiadamy!
Zimowe piesze wycieczki Zimowe piesze wycieczki

Co ubrać na pieszą wycieczkę wiosną i jesienią?

Ubranie na pieszą wędrówkę wiosną i wczesną jesienią powinno być uzależnione od miesiąca, pory dnia oraz tego na jak długą wędrówkę się wybieramy. Niemniej jednak warto postawić na strój na tak zwaną cebulkę. Pierwszą warstwę odzieży niech stanowi bielizna termoaktywna, drugą bluza z długim rękawem, a trzecią lekka przeciwdeszczowa kurtka z membraną. Najwygodniejsza dolna część garderoby to oczywiście spodnie materiałowe – najlepiej wodoodporne, gdyż zarówno w marcu jak i w październiku zaskoczyć może niespodziewany deszcz.

Maszerując wiosną i wczesną jesienią nie zapomnij o nakryciu głowy. Mimo plusowych temperatur w tych porach roku panuje często wietrzna pogoda. Czapka z dzianiny zakrywająca uszy to idealny wybór. Ten element garderoby znajdziesz w ofercie wielu sportowych marek jak Jack Wolfskin, dostępnych np. na https://answear.com/m/jack-wolfskin.

Wygodna odziez w Answear

Co założyć na pieszą wycieczkę latem?

Lato to naprawdę upalna pora roku, a gdy maszerujemy, wszystkie mięśnie pracują i robi się jeszcze bardziej gorąco. Mimo tak wysokich temperatur spakuj do swojego plecaka koszulę lub cienką bluzę, po to, aby założyć ją, gdy wieczorem zrobi się chłodno. W zależności od tego gdzie wędrujesz – na nizinach, czy w górach ubierz na siebie krótkie spodenki lub przepuszczalne spodnie dresowe takich marek jak Puma, Adidas, czy Champion. Te ostatnie znajdziesz np. na https://answear.com/m/champion. Możesz też wypróbować długie spodnie z odpinaną nogawką, które występują zarówno w wersji damskiej jak i męskiej.

Poza odpowiednim ubraniem niezbędne jest nakrycie głowy. Chroni ono przed szkodliwym promieniowaniem słonecznym oraz owadami. Może to być chustka lub kapelusz – najlepiej wiązany na szyi.

Piesza wycieczka zimą – jaki strój?

Nie wszyscy lubią wędrować zimą. Wtedy temperatura jest bardzo niska, pada śnieg i szybko zapada zmrok. W tym trudnym dla piechurów czasie ważne jest, aby nie zmarznąć i ani się zbyt mocno spocić. Właśnie dlatego należy skompletować dobrej jakości ubrania outdoorowe.

Zacznijmy od butów zimowych do pieszych wędrówek. Powinny być wygodne, wodoodporne i dobrze trzymać kostkę. Wysokie cholewki zabezpieczające przed śniegiem mają między innymi buty Salomon do kupienia np. na: https://answear.com/m/salomon. Możesz też sprawdzić ofertę innych marek obuwniczych.

Kolejnym punktem w zimowym ubiorze jest kurtka. Musi być ciepła (najlepiej z naturalnego puchu). Pod kurtkę załóż bluzę – zasuwaną bądź z kapturem. Pod nią bieliznę termoaktywną z długim rękawem. Dolną część garderoby niech stanowią spodnie softshellowe. Gdy spodziewasz się bardzo niekorzystnych warunków atmosferycznych załóż spodnie hardshellowe, a pod nie legginsy termoaktywne. Pamiętaj, żeby wybierać ubrania, które nie krępują ruchów.

Nie zapomnij o rękawiczkach, szaliku i czapce. O tej porze roku zwróć uwagę na czapki ocieplane polarem.

POLECAMY


Zainteresował temat?

0

0


reklama

Społeczność

Doceniamy za wyłączenie AdBlocka na naszym portalu. Postaramy się, aby reklamy nie zakłócały przeglądania strony. Jeśli jakaś reklama lub umiejscowienie jej spowoduje dyskomfort prosimy, poinformuj nas o tym!

Życzymy miłego przeglądania naszej strony!

zamknij komunikat