Być może zmagasz się z nadwagą lub otyłością i uważasz, że skuteczne tabletki na odchudzanie pomogłyby ci osiągnąć cel. A może podejmujesz już kolejną próbę przejścia na dietę i szukasz dodatkowego "wspomagacza"? Rzeczywiście, w aptekach można znaleźć suplementy diety, które - zgodnie z rekomendacjami producentów - wspierają proces odchudzania i przyspieszają spalanie tkanki tłuszczowej. Czy jednak rzeczywiście można liczyć na ich skuteczność? Na co zwrócić uwagę podczas zakupów?

Dlaczego kobiety otwierają firmy? Bo chcą być niezależne. Deklaruje to ponad 41% obecnych i aż 59% przyszłych bizneswoman, które wzięły udział w badaniu przeprowadzonym na zlecenie Nest Banku i Fundacji Kobiety e-biznesu. Co jeszcze sprawia, że kobiety porzucają posady i w stosunkowo niepewnych czasach decydują się na firmę? Czego się obawiają i z czym się mierzą? O tym przeczytacie w raporcie „Siła Przedsiębiorczyń”.

LOT Cabin Crew rekrutuje młodszy personel pokładowy dla Polskich Linii Lotniczych LOT. Kandydaci na stewardessy i stewardów mają szansę sprawdzić się podczas dni rekrutacyjnych, odbywających się raz w tygodniu w styczniu 2023 r. „Szukamy osób entuzjastycznych, energicznych, otwartych na świat i inne kultury, kochających podróże i pracę z ludźmi” - mówi Paulina Janisiewicz z LOT Cabin Crew.

By otworzyć własną restaurację, trzeba najpierw zainwestować w dobrej jakości sprzęt – m.in. piec, automatyczny ekspres do kawy, meble czy urządzenia do mrożenia produktów spożywczych. Własny lokal wymaga sporych nakładów. Podpowiadamy, co jest niezbędne – skorzystaj z naszych praktycznych wskazówek.

Segregowanie odpadów, a tym samym dbanie o środowisko, jest kluczowe, jeśli chcemy cieszyć się nieskażoną wodą gruntową, czystszym powietrzem czy mniejszą ilością zalegających na wysypiskach odpadów, szczególnie z tworzyw sztucznych. Segregacja śmieci umożliwia między innymi odzyskiwanie surowców wtórnych, ograniczając produkcję surowców od podstaw. Ułatwia też wytypowanie materiałów, które potencjalnie mogłyby dla środowiska być szkodliwe i pozwala na ich unieszkodliwianie. Jak zatem segregować śmieci prawidłowo i przyczynić się do tego, by żyło się nam ekologiczniej?

Koniec roku to idealny czas, aby osoby poszukujące pracy mogły wykorzystać wszystkie dostępne narzędzia i zdobyć wymarzoną pracę. W ostatnich miesiącach każdego roku wiele firm i instytucji wdraża nowe programy i budżety. Można również skorzystać z bogatszej oferty targów pracy w okresie jesiennym lub spotkań z pracodawcami. Dużo firm zaczyna zatrudniać na stałe lub na czas określony. Osoby poszukujące pracy mogą również skorzystać z wielu różnych – ponadsezonowych – stron internetowych i aplikacji.

Liczba warunków, jakie muszą spełnić ubrania robocze jest całkiem spora. Zobacz, jak spośród odzieży oferowanej na rynku, wybrać dokładnie to, co przyda Ci się w pracy. To nie może być pierwsza lepsza kurtka czy spodnie, bo pamiętaj, że w tym ubraniu spędzisz co najmniej 1/3 dnia przez większą część roku. Dlatego sprawdź, na co proponujemy zwrócić uwagę, by nie żałować inwestycji.

Czerwone ucho u dziecka jest dla wielu rodziców powodem do niepokoju – czy słusznie? Dowiedz się, jakie są przyczyny czerwonego ucha u malucha. Poznaj objawy towarzyszące zaczerwienieniu małżowiny usznej i sprawdź, jak poradzić sobie z tą dolegliwością.

Wady zgryzu są dużym problemem estetycznym, ale też zdrowotnym – zwiększają ryzyko próchnicy, mogą wpływać na wygląd twarzy i powodować problemy z jedzeniem, oddychaniem i mówieniem. Jedną z takich wad jest zgryz krzyżowy. Dowiedz się, na czym polega ta nieprawidłowość i jak ją leczyć!

W kuchni znajduje się wiele urządzeń zużywających prąd, takich jak płyta indukcyjna, piekarnik, lodówka, zmywarka czy czajnik. Niewłaściwe korzystanie ze sprzętów może doprowadzić do marnowania prądu i niepotrzebnego zwiększenia rachunków za energię elektryczną. Istnieje jednak kilka sposobów, które mogą zwiększyć efektywność wykorzystywania prądu w trakcie gotowania.