W czwartek w godzinach porannych dla samochodów otwarta zostanie ul. Rolnicza na wysokości przejazdu kolejowego. Kończą się prace przy wymianie nawierzchni jezdni w tym miejscu.
Barbara Gągorowska i Anna Wojakowska-Wolska zostały powołane na stanowiska dyrektorów szkół gminnych. Wójt Piotr Łączny podpisał oficjalne nominacje.
Żołnierze 9. Łódzkiej Brygady Obrony Terytorialnej po raz kolejny realizowali szkolenie na wodach Zalewu Sulejowskiego. Tym razem doskonalili nabyte umiejętności w prowadzeniu działań ofensywnych w środowisku leśnym i wodnym.
Wraz z dynamicznie rozwijającą się branżą e-commerce i rozrastającym się rynkiem konkurencji pozyskiwanie nowych klientów staje się wyzwaniem. Lokalni przedsiębiorcy z Piotrkowa zastanawiają się, jaką strategię obrać, kiedy samo pozycjonowanie i reklamy nie przynoszą oczekiwanych efektów. Odpowiedź jest prosta: SXO. Tajemniczy obszar SXO skieruje ruch na swoją stronę i zachęci odbiorców do skorzystania z oferty. Łączy w sobie elementy pozycjonowania i User Experience, dlatego lokalni przedsiębiorcy coraz chętniej decydują się na optymalizacje pod kątem SXO.
Mięśnie grzbietu angażowane są przy niemal każdej codziennej czynności. To one odpowiadają za utrzymanie prawidłowej, wyprostowanej postawy ciała. Ochraniają kręgosłup i zapewniają jego stabilizację. Wspomagają również mięśnie brzucha, umożliwiając zachowanie równowagi. Co więcej, mięśnie grzbietu w ogromnej mierze odpowiadają za ruchy barków i rąk. Biorąc pod uwagę kluczowe funkcje, jakie pełnią te grupy mięśniowe, wzmacnianie ich wskazane jest zarówno z uwagi na korzystne aspekty zdrowotne, jak również ze względu na lepsze efekty treningowe, szczególnie w kwestii zwiększenia siły ramion oraz core.
Pielęgnacja ogrodu najczęściej nie wymaga użycia mocno skomplikowanych urządzeń. Przeważnie wystarczy posiadać w schowku zwykłą kosiarkę, kilka sekatorów w różnych rozmiarach, niewielką podkaszarkę i oczywiście zestaw podstawowych narzędzi do pracy w ziemi. Obecnie oprócz popularnych urządzeń przewodowych i spalinowych, coraz większą popularnością cieszą się urządzenia akumulatorowe. Mają szereg zalet i doskonale wpisują się w potrzeby posiadaczy niewielkich ogrodów. Kiedy warto zainwestować w akumulatorowy sprzęt ogrodowy i jakie są jego wady? Na te i inne pytania, odpowiemy w dzisiejszym poradniku.
Już 23 lipca w kieleckim Amfiteatrze Kadzielnia odbędzie się pierwsza w historii gala KSW. Wraz z organizacją do miasta zjadą topowe nazwiska MMA, znane w całej Europie a walką wieczoru ustanowiono starcie Tomasza Romanowskiego z Andrzejem Grzebykiem. Oprócz tego na gali pojawią się inne czołowe nazwiska organizacji takie jak Patryk Kaczmarczyk czy Oumar Sy. Nie wszystkie nazwiska zbliżającej się gali zostały ujawnione, ale jak informuje organizacja, na karcie walk możemy spodziewać się 9 pojedynków. Zostań i przyjrzyj się razem z nami karcie walk, jaką zafundowała nam organizacja KSW podczas swojego debiutu na kieleckiej ziemi.
Do groźnego zdarzenia doszło w środowe przedpołudnie w Sulejowie. Na ul. Opoczyńskiej zderzyły się trzy samochody, a jeden z nich dachował. DK 12 była całkowicie zablokowana.
W Leśnym Ośrodka Rehabilitacji Zwierząt Nadleśnictwa Piotrków przebywa młody orzeł bielik. Wycieńczonego ptaka w okolicach Skierniewic znalazł policjant, który - jak się okazało - jest absolwentem technikum leśnego.
Zuzanna Wiernicka z Piotrkowa pobiegnie w środowy wieczór w finale biegu na 1500 metrów podczas Mistrzostw Europy do lat 18, które odbywają się w Jerozolimie. 16-letnia piotrkowianka ma realną szansę włączyć się do walki o medale.
![Dachowanie na DK12 [ZDJĘCIA]](http://epiotrkow.pl/image.php?f=multimedia/icon/fff6850740a24b1c037330a393b3bd44.jpg&s=450,250){kind=icon}
