TERAZ-1°C
JAKOŚĆ POWIETRZA Zła
reklama

Ile podnieśli w martwym ciągu?

A.Stańczyk
Aleksandra Stańczyk niedz., 6 grudnia 2015 15:15
Na początek, czym w ogóle jest „martwy ciąg”. Wg Leszka Heinzla, dyrektora piotrkowskiego OSiR-u, to królowa siłowych dyscyplin sportowych. Jeden z elementów trójboju siłowego, obok wyciskania leżąc i przysiadu ze sztangą. To proste ćwiczenia wymagające sporo siły. Chodzi o poderwanie sztangi do wyprostu. Niektórzy podnoszą 200, inni 300 kg, a nawet więcej.
Zdjęcie 1: Ile podnieśli w martwym ciągu?

1 z 10

Zdjęcie 2: Ile podnieśli w martwym ciągu?

2 z 10

Zdjęcie 3: Ile podnieśli w martwym ciągu?

3 z 10

Podpis do zdjęcia
fot. as
Zdjęcie 4: Ile podnieśli w martwym ciągu?

4 z 10

Zdjęcie 5: Ile podnieśli w martwym ciągu?

5 z 10

Zdjęcie 6: Ile podnieśli w martwym ciągu?

6 z 10

Zdjęcie 7: Ile podnieśli w martwym ciągu?

7 z 10

Zdjęcie 8: Ile podnieśli w martwym ciągu?

8 z 10

Zdjęcie 9: Ile podnieśli w martwym ciągu?

9 z 10

Zdjęcie 10: Ile podnieśli w martwym ciągu?

10 z 10

II Mistrzostwa Piotrkowa w Martwym Ciągu rozgrywane były w niedzielę w Centrum Rekreacyjno-Rehabilitacyjnym w Piotrkowie. Zawodnicy to stali bywalcy siłowni, głównie piotrkowianie.

- Osoby, które biorą udział w trójboju siłowym są do tego odpowiednio przygotowane. Mój rekord życiowy to 240 kg. Niestety dziś jest to już poza moim zasięgiem – mówił L. Heinzel.

Dla Arkadiusza Tarnawskiego były to już drugie Mistrzostwa. Trenuje od prawie 3 lat. - Przed rokiem byłem czwarty, tym razem swoje szanse oceniam wyżej, bo przybyło mi sporo masy. Z treningu na trening staram się podnosić coraz większe ciężary, zauważam spory progres – mówił Tarnawski.

Oficjalny rekord Piotrkowa z zeszłego roku to 273 kg w martwym ciągu.

Nagrodami w Mistrzostwach były zestawy suplementów diety, odżywki i oczywiście puchary.

Organizatorem Mistrzostw był piotrkowski OSiR.

 

Zawody rozegrano w dwóch kategoriach wagowych do 85 kg i powyżej 85 kg.

Wyniki


kategoria wagowa do 85 kg:
I miejsce - Bartłomiej Klamerski (180 kg)

II - Emil Majewski (180 kg)

III - Jakub Tarnawski (150 kg)

kategoria wagowa powyżej 85 kg:
I miejsce - Łukasz Masiuk (230 kg)

II - Arkadiusz Tarnawski (210 kg)

III - Paweł Goska (190 kg)

 

Podsumowanie

    Komentarze 9

    reklama