TERAZ1°C
JAKOŚĆ POWIETRZA Dobra
reklama

W gminie Wola Krzysztoporska działa Akademia Ruchu

A.Stańczyk
Aleksandra Stańczyk śr., 8 czerwca 2016 09:17
Chcesz się poruszać, a brakuje ci motywacji? Skorzystaj ze wsparcia grupy. Na terenie gminy Wola Krzysztoporska ruszyły punkty Akademii Ruchu.
Zdjęcie

Akademia Ruchu stanowi formę zorganizowanych, prowadzonych pod okiem konsultanta-trenera zajęć ruchowych dla kobiet i mężczyzn. To program stworzony po to, żeby promować zdrowy styl życia. Zajęcia odbywają się w trzech miejscowościach: Bujnach, Gomulinie i Woli Krzysztoporskiej. Kiedy można wspólnie poćwiczyć?

 

Zespół Szkół Rolniczych CKP w Bujnach

Poniedziałek 15.00 – 16.30 – nordic walking (instruktor – Anetta Mielczarek)

Środa 16.00 – 17.30 – gry zespołowe (instruktor – Sławomir Piętakiewicz)

Czwartek 15.00 – 16.30 – fitness (instruktor – Anetta Mielczarek)

 

Szkoła Podstawowa w Gomulinie (LUKS w Gomulinie)

Poniedziałek 17.30 – 19.00 – gry zespołowe – siatkówka (instruktor – Marcin Wiktor)

Czwartek 18.00 – 19.3 0 – nordic walking (instruktor – Marcin Wiktor)

Piątek 17.30 – 19.00 – nordic walking, gry zespołowe (instruktor – Marcin Wiktor)

Sobota (18.06.2016 godz. 10.00 – 14.30) – masaż (Adrian Bajan)

 

Zespół Szkolno-Gimnazjalny w Woli Krzysztoporskiej

Poniedziałek 18.00 – 19.30 – gry zespołowe – tenis stołowy (instruktor – Hubert Zawiślak)

Środa 18.00 – 19.30 – gry zespołowe – tenis stołowy (instruktor – Hubert Zawiślak)

Czwartek 18.00 – 19.30 nordic walking (instruktor – Marlena Danielak)

Sobota 18.00 – 19.30 nordic walking (instruktor – Marlena Danielak)

Sobota (18.06.2016 godz. 15.00 – 18.00) – masaż (Adrian Bajan)

 

Tak wygląda oficjalny harmonogram zajęć, ale konkretne formy ich realizacji będą pochodną lokalnych oczekiwań uczestników. - Jeśli chodzi o rodzaj zajęć, to będzie nordic walking co najmniej raz w tygodniu oraz inne zajęcia ruchowe uzależnione od grupy, która się zgłosi – mówi Jarosław Nitek odpowiedzialny za realizację projektu na terenie gminy Wola Krzysztoporska. - Może to być tenis stołowy, mogą być zajęcia gimnastyczne z piłkami do pilatesu, na karimatach itp. Nie chcemy z góry narzucać rodzaju aktywności, a raczej uzależnić ją od tego, czego oczekuje grupa. Na zajęcia może przyjść każda osoba pełnoletnia, a jeśli jeszcze nie skończyła 18 lat i jest zainteresowana wzięciem udziału w zajęciach, musi przyjść z rodzicem bądź prawnym opiekunem. Nie ma też ograniczenia liczby osób.

 

Projekt „Twoje serce twoim życiem”, w ramach którego funkcjonują Akademie Ruchu, realizowany jest przez Starostwo Powiatowe w Piotrkowie Trybunalskim.

Podsumowanie

    Komentarze 2

    reklama

    Dla Ciebie

    1°C

    Pogoda

    Kontakt

    Radio