Codziennie jesteśmy narażeni na kontakt z wieloma bakteriami czy wirusami, które znajdują się praktycznie wszędzie. Przebywając w miejscu pracy, czy nawet w domu, nie jesteśmy w stanie unikać kontaktu z drobnoustrojami, które mogą doprowadzić do wielu chorób. Miejscem, które stanowi najprostszą drogę dla bakterii są dłonie. Wiele osób niestety zapomina o prawidłowej higienie rąk, która ma ogromne znaczenie dla naszego zdrowia. Mycie rąk to tani, a zarazem bardzo skuteczny sposób zapobiegania wielu chorobom czy zakażeniom.

- Jako piotrkowianie znajdujemy się w świetnym położeniu. Mamy sporo lasów, wodę, górki. Nie trzeba kisić się w betonowych dżunglach – mówi Michał Rosiak, szef Piotrkowskiej Grupy Rowerowej.

Jak co roku z niecierpliwością czekamy na wakacje. Jest to dla nas czas zabawy, przyjemności, niesamowitych wrażeń i doznań. Nie możemy doczekać się wyjazdów, dalekich podróży, ekstremalnych zajęć. Często niestety zapominamy o naszych cudownych pupilach, dla których okres wakacji może okazać się bardzo trudny, pełen stresu, a nawet narażenia na groźne choroby.

Ogród to ważne miejsce każdego domu – przestrzeń, w której odpoczywamy, spotykamy się z rodziną, przyjmujemy gości czy wykonujemy różnego rodzaju prace. Bez wątpienia miejsce to powinno być zatem nie tylko dobrze zagospodarowane, ale i zadbane. Zatem, jak zaprojektować ogród, by cieszył oczy domowników i gości? Jak zaaranżować funkcjonalną, ale i efektownie prezentującą się przestrzeń przydomową?

Zmęczona, szara, sucha i niedotleniona skóra, a do tego coraz bardziej widoczne zmarszczki? Dla kobiety prawdziwie wyczulonej na punkcie swojego wyglądu, może to brzmieć jak najgorszy koszmar. Tymczasem zmiany, jakie pojawiają się na naszej skórze z wiekiem bądź po prostu w wyniku pewnych uwarunkowań, nie są całkowicie nieodwracalne. Istnieją bowiem metody pozwalające uporać się z niechcianymi defektami. Jedną z nich jest właśnie mezoterapia bezigłowa.

Wybór działki opiera się na sztuce kompromisu. Niższa cena często oznacza różnego rodzaju kruczki i haczyki... Działka, którą sobie upatrzyliście, jest podejrzanie tania? Możliwe, że jest na przykład obciążona hipotecznie albo nieuzbrojona. Należy liczyć się z tym, że na "działkę marzeń" nie ma co oszczędzać.

Wielu kierujących zatrzymywanych za znaczne przekroczenie prędkości uważa się (pomimo wyraźnego naruszania przepisów ruchu drogowego) za bezpiecznych kierowców.

Fotelik samochodowy, w którym podróżują nasze pociechy to od wielu lat bardzo ważny element wyposażenia samochodu. Dziś nikt już nie kwestionuje, że powinien być on jak najlepszej jakości, bowiem od niego zależy zdrowie i życie dziecka w przypadku wystąpienia niebezpiecznej sytuacji. Współczesne foteliki dziecięce przechodzą wiele testów, posiadają wiele ciekawych rozwiązań związanych z kwestiami bezpieczeństwa – wszystko to pozwala rodzicom dokonać jak najlepszego wyboru.

Na dworze skwar nie do zniesienia, a Ty podróżujesz autem? Nie ma lepszego rozwiązania niż klimatyzacja! W dzisiejszych czasach to standard, którego braku większość kierowców nie potrafi sobie wyobrazić. Nie wszyscy jednak wiedzą jak korzystać z klimatyzacji, tak by przynosiła ulgę w upalne dni, ale przy tym nie szkodziła zdrowiu.

- Mierz ciśnienie – Prawidłowe wartości nie powinna przekraczać 140/90, optymalne ciśnienie to 120/80. Uwaga: ciśnienie mierzymy 30 minut po wypiciu kawy lub wypaleniu papierosa! Nadciśnienie tętnicze zwiększa ryzyko zawału, przyspiesza rozwój miażdżycy, grozi udarem, może uszkodzić: wzrok, serce, mózg i nerki.