Kampanię poprzedzi prelekcja o aspektach psychologicznych i prawnych obrony koniecznej. Najważniejsze jest to, aby przełamać lęk przed ewentualnym napadem.

- Wiele kobiet uważanych jest za słabą płeć. Na tym bazują np. złodzieje, którzy próbują wyrwać nam torebki. Kurs samoobrony ma dodać nam odwagi. To taka forma prewencji. Przecież nigdy nie znamy dnia ani godziny. Napastnicy mają tę przewagę, że działają z zaskoczenia – mówi Sylwia Stonoga z piotrkowskiego Forum Kobiet. Zaskoczeniem dla napastnika będzie to, że kobiety, które wezmą udział w kursie będą potrafiły obronić się, jak najszybciej oddalić i skutecznie wezwać pomoc.

Kurs poprowadzą doświadczeni instruktorzy z Klubu Aikido Aikikai. Mają za sobą wieloletnie doświadczenie w tym zakresie. Stworzyli swój autorski program przygotowany specjalnie dla kobiet, dostosowany do ich fizyczności oraz psychiki. Treningi bazują na podstawowych elementach ruchowych w aikido, czyli wykorzystywanie siły przeciwnika.

- Zajęcia podzielone są na trzy części. Jest miejsce na trening ogólnorozwojowy. W tym celu do wzmocnienia wykorzystywane są różne przybory m.in. hantle, piłki, taśmy. Trening samoobrony i prezentowane techniki są łatwe do opanowania dla osób początkujących. Atmosfera podczas kampanii społecznej „Bezpieczna Kobieta” będzie luźna i swobodna, ale każda z pań odbierająca po czterech tygodniach (16 godzin ćwiczeń) certyfikat ukończenia kursu samoobrony będzie miała przypominane, że sala treningowa to nie ciemny, uliczny zaułek – podkreśla Michał Wąs, jeden z instruktorów z Klubu Aikido Aikikai.

Zajęcia rozpoczną się w KMP Piotrków Trybunalski. Później na kolejne dwa weekendy zostaną przeniesione do Klubu Aikido Aikikai. Kampanię społeczną „Bezpieczna kobieta” zakończy prelekcja funkcjonariusza z piotrkowskiej Komendy na temat prewencji, w jaki sposób zachować się w czasie napadzie, ale przede wszystkim, jak go uniknąć.

- W tym celu policja pokaże opracowaną mapę najbardziej niebezpiecznych miejsc w mieście. Następnie uczestniczki przejdą do treningów podsumowujących. Liczba miejsc jest ograniczona. W kursie, ze względu na jego efektowność i skuteczność, może wziąć udział nie więcej niż 20 pań. Uczestniczką staje się osoba, która przed pierwszymi zajęciami podpisze oświadczenie, że może brać udział w tego typu zajęciach ruchowych oraz uiści opłatę 30 zł. Wydarzenie jest dostępne na Facebooku. Zgłoszenia przyjmowane są do piątku (20 stycznia). Szczegóły pod numerem telefonu – 692 446 252 – podsumowuje Dawid Ciżewski ze stowarzyszenia „Pokolenie IDEA”, koordynator akcji.

Organizatorami projektu bezpieczeństwa dla kobiet są: piotrkowskie Forum Kobiet, Klub Aikido Aikikai, stowarzyszenie „Pokolenie IDEA”, we współpracy z jednostką KMP, którą reprezentuje insp. Dariusz Partyka – komendant miejski policji w Piotrkowie Trybunalskim.

Na zdjęciu Marta Wąs, instruktorka aikido podczas prowadzenia kursu samoobrony dla kobiet (fot. archiwum prywatne)