Koronawirus: panika czy tylko lęk?

Poniedziałek, 16 marca 202024
Sytuacja, z jaką od kilku dni mamy do czynienia jest dla większości z nas czymś zupełnie nowym. Jedni podchodzą do niej spokojnie, drudzy nie do końca poważnie, a jeszcze inni – panicznie. Czy słusznie?
pxhere.com pxhere.com

O tym, że do ogólnopolskiej paniki jednak daleko przekonywała w radiowym Maglu na antenie Strefy FM Piotrków Renata Głowacka, psycholog i psychoterapeuta. - Panika pojawia się raczej nagle, a do stanu epidemicznego byliśmy mimo wszystko przygotowani. Możemy więc mówić o lęku, strachu. Boimy się, że utracimy coś, co dla nas najważniejsze, co budowaliśmy całe dotychczasowe życie. Musimy dostosować się do nowej, trudnej sytuacji, co moim zdaniem, większości się u daje.

 

Psycholog podaje też rady dla tych, którzy nie do końca potrafią się odnaleźć. - Róbmy coś, co pozwoli choć na chwilę zapomnieć o koronawirusie. Nie oglądajmy cały czas telewizji informacyjnych, poczytajmy książkę, pójdźmy na spacer, odbudujmy relacje rodzinne, choć oczywiście spotkań towarzyskich w większych grupach organizować nie wolno. Ale zadzwonić, napisać – jak najbardziej. To pomaga. Daje poczucie, że nie jesteśmy sami.

 

Strach i lęk to normalny stan w sytuacji kryzysowej – uważa lekarz rodzinny Przemysław Winiarski. I przypuszcza: - Piotrków nie jest jakimś odosobnionym miejscem, koronawirus prędzej czy później do nas dotrze. Ale gra toczy się nie o to „czy", tylko „kiedy". I chodzi o to, by epidemia narastała stosunkowo wolno, by nasz system opieki zdrowotnej to wytrzymał.

 

A jak Wy podchodzicie do pandemii?

POLECAMY


Zainteresował temat?

1

2


Komentarze (24)

Zaloguj się: FacebookGoogleKonto ePiotrkow.pl
loading
Portal epiotrkow.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników. Osoby komentujące czynią to na swoją odpowiedzialność karną lub cywilną.

wladek ~wladek (Gość)17.03.2020 08:17

Nie ma żadnej pandemii, jest tylko gadanie o niej

89


gość ~gość (Gość)17.03.2020 07:46

Wystarczy już tego nakręcania.

86


reklama
reklama

Społeczność

Doceniamy za wyłączenie AdBlocka na naszym portalu. Postaramy się, aby reklamy nie zakłócały przeglądania strony. Jeśli jakaś reklama lub umiejscowienie jej spowoduje dyskomfort prosimy, poinformuj nas o tym!

Życzymy miłego przeglądania naszej strony!

zamknij komunikat