Trening cardio (inaczej trening wytrzymałościowy lub tlenowy) to trening przeznaczony dla wszystkich, którzy pragną poprawić swoją kondycję i wytrzymałość. Polega na wykonywaniu ćwiczeń o umiarkowanej intensywności. Formą treningu cardio może być bieganie, jazda na rowerze, pływanie, skakanie na skakance.
Podczas ogólnopolskiego turnieju kwalifikacyjnego do lat 12, Marta Dudek odniosła zwycięstwo zarówno w grze pojedynczej, jak i podwójnej.
Od lipca można będzie latać z łódzkiego lotniska do Włoch – do Forli koło Bolonii oraz na Sycylię. To idealne połączenie lotnicze dla miłośników zwiedzania, dobrej kuchni i wypoczynku nad ciepłym morzem.
Na ten weekend polecamy coś z nowości, bo pachnącą jeszcze drukarnią książkę Remigiusza Mroza „Ekstremista”, a do tego poradnik dla dbających o swoje zdrowie i obyczajową powieść osadzoną przeszło wiek temu. Ale po kolei...
Na najniższym stopniu podium stanęła we Włoszakowicach 17-letnia Julia Kabzińśka. Zawodniczka wywalczyła brązowy krążek podczas odbywających się tam mistrzostw Polski w kickboxingu w formule light contact juniorów.
W obecnych czasach większość transakcji realizowanych jest elektronicznie, co jest szybkie, łatwe i wygodne. Bardzo przydatne jest do tego posiadanie konta osobistego w banku. Konto osobiste, zwane inaczej kontem bankowym lub rachunkiem osobistym to jeden z podstawowych, najbardziej powszechnych produktów bankowych. Trudno wyobrazić sobie bez niego codzienne funkcjonowanie. Banki, ze względu na dużą konkurencję, oferują konta osobiste w bardzo dobrych warunkach. Niektóre oferty zawierają bonus finansowy w zamian na przykład za przeniesienie wpływu wypłaty z jednego banku do drugiego. Bez wątpienia konta osobiste cieszą się bardzo dużym zainteresowaniem klientów. Jeśli zastanawiasz się, jak wybrać najlepsze konto osobiste, jak je założyć i na co zwrócić uwagę przy wyborze, zapoznaj się z informacjami, które prezentujemy poniżej. Dzięki temu konto osobiste nie będzie miało przed Tobą tajemnic.
Prowadzisz firmę i potrzebujesz nowego samochodu albo poszukujesz sprawdzonego modelu poleasingowego? Teraz jest to prostsze niż myślisz – skorzystaj z oferty mAuto.pl z gwarancją pochodzenia samochodu oraz jego sprawności technicznej. A do tego ubezpieczenie, karta paliwowa, serwis i wiele więcej – wszystko w jednej, wygodnej do spłaty, miesięcznej racie.
Zakończyło się zgrupowanie kadry Polski w piłce siatkowej plażowej osób niepełnosprawnych. Reprezentanci trenowali na boiskach przy szkole podstawowej w Sulejowie.
Leasing finansowy i leasing operacyjny to dwa najpopularniejsze rodzaje leasingu. Każdy z nich ma swoje plusy i minusy, które zależą od wielu czynników. Pomimo wielu różnic, zawierają także cechy wspólne. Jedną z nich jest brak angażowania pełnej kwoty na przedmiot leasingu. Podstawowymi warunkami obu form finansowania jest wpłata własna i okres leasingu. Istnieje duża dowolność w doborze tych właściwości, więc możliwe jest dopasowanie finansowania do osobistych potrzeb.
Niedawno informowaliśmy o tym, że piotrkowskie Muzeum powraca do normalnej pracy i jest znowu dostępne dla zwiedzających. To nie jedyna dobra wiadomość dla pracowników placówki i osób odwiedzających Zamek Królewski. Miasto zainwestuje w systemy mające podnieść bezpieczeństwo historycznej rezydencji polskich królów.
