Bełchatowski klub po raz pierwszy zdecydował się zatrudnić na stałe fachowca z dziedziny wychowania fizycznego. Wcześniej obowiązywała współpraca ze znanymi fizjologami, którzy jednak ze względu na mnogość innych obowiązków nie mogli codziennie obserwować zawodników. Od dziś ta sytuacja ulegnie zmianie, a sam Bortnik, jako były piłkarz, z pewnością dotrzyma kroku swoim podopiecznym na każdym treningu.
Na czym będzie polegała jego praca?
- Moim nadrzędnym zadaniem będzie usprawnienie wszystkich parametrów fizycznych piłkarzy, takich jak wytrzymałość tlenowa, szybkość i siła czy skoczność. Będę także dbać o doskonalenie elementów techniczno-taktycznych – mówi Bortnik. Zwrócę szczególną uwagę na stymulację mięśni wewnętrznych, od których zaczyna się każdy ruch. Treningi równowagi i propriocepcji pozwolą polepszyć orientację w czasie i przestrzeni podczas meczu a jednocześnie zmniejszyć ryzyko kontuzji. Poza tradycyjnymi testami szybkościowymi i wydolnościowymi będziemy przeprowadzać próby z biomechaniki. Dzięki obserwacji sposobu poruszania się można stwierdzić m.in., które mięśnie pozostają mniej lub całkowicie nieaktywne. Przez odpowiedni trening można będzie zapobiec licznym urazom, takim jak np. Dawida Nowaka. Moje metody działania są wyjątkowe, ponieważ jest to mieszanka wielu szkół z dziedziny przygotowania fizycznego – kończy Łukasz Bortnik.
Nowy specjalista ds. przygotowania fizycznego PGE GKS Bełchatów po zakończeniu kariery piłkarskiej wyjechał w 2001 r. do USA, gdzie rozpoczął trwającą do dziś edukację. W 2007 r. zdobył dyplom trenera Amerykańskiej Federacji Piłki Nożnej (USSF). Ukończył College of DuPage, California University of Pennsylvania (tytuł magisterski), zdobył dyplom trenera ds. Przygotowania fizycznego podczas professional Fitness Training Programm w School of Allied Health w Georgii, zdobył specjalizację w dziedzinie przygotowania fizycznego w National Academy of Sports Medicine (najwyższa możliwa specjalizacja w USA), ma specjalizację w dziedzinie usprawniania parametrów wytrzymałościowych (także w NASM). Obecnie bierze udział w kursie ICA Fitness & Conditioning Course prowadzonym przez jednego z najbardziej cenionych naukowców w dziedzinie przygotowania fizycznego – Rogera Spry’a.
Bortnik pracował w zeszłym roku w SPARQ – instytucji pod patronatem NIKE zajmującej się przygotowaniem fizycznym reprezentacji USA w piłce nożnej.
Poprzednim klubem piłkarskim, w którym pracował Łukasz Bortnik był wicemistrz Meksyku, Pachuca Club de Futbol.
źródło: PGE GKS Bełchatów
- Na Wybrzeżu bez punktów. Piotrkowianin przegrał w Gdańsku
- Pierwsza kolejka Amatorskiej Halowej Ligi Piłki Nożnej już za nami
- Druga porażka z Gwardią Opole
- Ważna wygrana Piotrkowianina. Śląsk Wrocław pokonany
- Turniej szachowy w Szydłowie z udziałem arcymistrza
- Amatorskie Zawody Samochodowe o puchar Prezydenta Miasta Piotrkowa Trybunalskiego
- Powiat piotrkowski najlepszy wśród powiatów we współzawodnictwie LZS
- Futnetowe emocje w Sulejowie. Wygrał zawodnik gospodarzy
- Zdecydowała druga połowa. Punkty zostały w Kaliszu