Gotowanie w domu - zalety
Największą zaletą gotowania w domu jest niska cena w porównaniu do diety pudełkowej, pełna kontrola nad składem przygotowywanych potraw oraz radość z tej czynności - oczywiście, jeśli osobiście lubisz gotować i sprawia Ci to przyjemność każdego dnia.
Gotowanie w domu - wady
Gotowanie w domu ma oczywiście wady, szczególnie jeśli jesteś osobą, która rzadko w nim przebywa. Przede wszystkim jest to kwestia czasu - przeznaczonego nie tylko na przygotowywanie potraw, ale i sprzątanie po nich oraz oczywiście zakupy spożywcze. Przy ograniczonej liczbie godzin każdego dnia samodzielne gotowanie może być ogromnym wyzwaniem. Często kończy się to jedzeniem wieczorami, szybkim fast foodem na mieście i oczywiście wyrzucaniem niewykorzystanych produktów z lodówki do kosza.
Dieta pudełkowa - zalety
Korzystając z diety pudełkowej przede wszystkim oszczędzacz czas na zakupy i samodzielne przygotowywanie posiłków. Zdrowe, różnorodne, w wybranej przez Ciebie liczbie i kaloryczności są dowożone do Ciebie codziennie o tej samej porze, w wygodnych pudełkach. Dzięki temu bez trudu zabierzesz je ze sobą do pracy czy na siłownie. Jeśli dodatkowo cierpisz na jakąś nietolerancję (glutenu, laktozy), chcesz schudnąć lub przybrać na wadze czy jesteś wegetarianinem - otrzymujesz potrawy skomponowane specjalnie dla Ciebie. Nie musisz szukać ich w menu pobliskich barach, nie musisz liczyć kalorii i zastanawiać się, czy odżywiasz się zdrowo - posiłki zbilansowane są odpowiednio do Twoich potrzeb.
Zobacz różnorodną ofertę diet pudełkowych w Łódzkim Pudełku: https://lodzkiepudelko.pl/nasze-diety
Dieta pudełkowa - wady
Największą wadą diety pudełkowej jest oczywiście cena tej usługi, która może być barierą dla wielu osób. Na cenę składają się nie tylko składniki i przygotowanie potraw, ale również dowóz kuriera każdego dnia do Twojego domu czy praca dietetyka nad Twoim planem żywieniowym. Innymi wadami diety pudełkowej może być zbytnia różnorodność potraw (szczególnie dla osób, które zazwyczaj wybierają codziennie te same potrawy) oraz niejako narzucenie potraw przez dostawcę - nie możemy realizować swoich zachcianek. Co może mieć również swoje plusy!
Wybór między dietą pudełkową a gotowaniem samodzielnie zależy od naszych potrzeb i oczekiwań. Dla wielu osób lepsze będzie jedzenie obiadów na mieście i przyrządzanie prostych śniadań i kolacji we własnym zaciszu. Dla innych osób, dla których zdrowe żywienie i odpowiednio zbilansowane posiłki są bardzo ważne, dieta pudełkowa będzie idealnym wyborem. Pozwala nie tylko jeść zgodnie ze swoimi potrzebami, ale i uniknąć monotonii w diecie. Wiele osób za nic w świecie nie zrezygnuje z tradycji gotowania we własnym domu. Każdy wybór jest indywidualny.
Bogatą ofertę diet pudełkowych oferuje firma Łódzkie Pudełko, która działa na terenie Łodzi oraz Warszawy.
