Artykuły do tagu: drążki

Na co zwrócić uwagę przy wyborze drążków i poręczy do ćwiczeń?
Efektywny i skuteczny trening to przede wszystkim systematycznie wykonywane ćwiczenia siłowe. Dobiera się je indywidualnie, pod konkretny cel, który trenujący chce osiągnąć. W jego realizacji ogromną rolę odgrywają wszelkiego rodzaju urządzenia, sprzęt i akcesoria, w których zakres wyboru jest wręcz ogromny. W asortymencie wielu sklepów dostępnych jest wiele drążków i poręczy do ćwiczeń, które są jednymi z najbardziej angażujących grupy mięśniowe akcesoriów. Na dodatek są one zaliczane do podstawowego wyposażenia klubów fitness, a także siłowni - domowej oraz komercyjnej. Jakie są rodzaje poręczy? Jakie korzyści daje podciąganie na drążku? Jakie są rodzaje chwytów? Na te pytania oraz wiele innych postaramy się odpowiedzieć w poniższym artykule.
reklama

Społeczność

Doceniamy za wyłączenie AdBlocka na naszym portalu. Postaramy się, aby reklamy nie zakłócały przeglądania strony. Jeśli jakaś reklama lub umiejscowienie jej spowoduje dyskomfort prosimy, poinformuj nas o tym!

Życzymy miłego przeglądania naszej strony!

zamknij komunikat