- Chcesz zacząć swoją przygodę z jogą? A może już ją praktykujesz, ale chcesz poznać nowe ćwiczenia? Zapraszamy na praktykę jogi, w trakcie której zastosujemy jedną z technik pranajamy, przerobimy podstawowe asany, nauczymy się Powitania Słońca, zrelaksujemy się, by utrwalić pracę z ciałem – zachęcaj organizatorzy - zachęcają organizatorzy wydarzenia. 

Praktykę poprowadzi Wanda Adaszek, dyplomowany instruktor rekreacji ruchowej o specjalności Hatha Joga, nauczyciel Vinyasa Joga, miłośniczka zdrowego trybu życia, pragnie dzielić się tym, co daje joga. - Z pozwala ona wsłuchać się w nasze potrzeby, by móc sprostać im, dbając o właściwy tryb życia poprzez ruch połączony z oddechem, zdrowe odżywianie i niezbędny odpoczynek. Proszę ubierz się wygodnie i zabierz ze sobą matę, lub koc – mówi instruktorka jogi.