Zrób sobie test wytrzymałości!

Czwartek, 18 kwietnia 201310
Będzie można zrobić sobie test wytrzymałości, a później poćwiczyć pod fachowym okiem. Już w sobotę na piotrkowskim Stadionie Miejskim coś dla tych, którzy biegają, bo lubią.
fot. Endorfinafot. Endorfina

Tydzień temu (13 kwietnia) na Stadionie Miejskim przy ul Żwirki 6 w Piotrkowie odbyły się pierwsze treningi dla wszystkich kochających bieganie. - Zajęcia poprowadził trener BbL - Jerzy Misztela, który pokazał m.in., w jaki sposób zacząć biegać, jak stawiać stopy, sznurować buty i wykonywać ruchy rękoma podczas biegu – mówi Paweł Makulski z Piotrkowskiego Klubu Biegacza ENDORFINA. - Najpierw była rozgrzewka, później wspólny bieg na bieżni. Pogoda dopisała, dopisali też pierwsi biegacze, którzy jeszcze wprawdzie dość nieśmiało, ale zjawili się na bieżni.

Kolejne spotkanie już w sobotę (20 kwietnia) o 9.30. - Przeprowadzimy test Coopera, który sprawdzi poziom sprawności fizycznej – zapowiada Paweł Makulski. – Jest to próba wytrzymałościowa polegająca na 12-minutowym nieprzerwanym biegu. Im więcej kilometrów przebiegniesz, tym lepiej.

Do testu może przystąpić każdy, kto chciałby sprawdzić się lub pobić swój obecny rekord. Wystarczy zabrać ze sobą buty i strój do biegania.
Organizatorem Ogólnopolskiej Akcji BiegamBoLubię w Piotrkowie Trybunalskim jest OSiR i Piotrkowski Klub Biegacza ENDORFINA.

POLECAMY


Zainteresował temat?

7

1


Komentarze (10)

Zaloguj się: FacebookGoogleKonto ePiotrkow.pl
loading
Portal epiotrkow.pl nie ponosi odpowiedzialności za treść wypowiedzi zamieszczanych przez użytkowników. Osoby komentujące czynią to na swoją odpowiedzialność karną lub cywilną.

Redaktor Maj ~Redaktor Maj (Gość)21.04.2013 10:15

"magisterrobotnikfiz" napisał(a):
test wytrzymałości? haha jak ja wracam codziennie z pracy to tylko gorąca kąpiel i do spania bo człowiek nie ma nawet siły zjeść, a wyplata .. mm cale 1,2 na rękę


To jest akcja tylko dla urzędników


http://naszpiotrkow.blogspot.com/

00


magisterrobotnikfiz ~magisterrobotnikfiz (Gość)19.04.2013 12:51

test wytrzymałości? haha jak ja wracam codziennie z pracy to tylko gorąca kąpiel i do spania bo człowiek nie ma nawet siły zjeść, a wyplata .. mm cale 1,2 na rękę

00


Robin ScHoodł ~Robin ScHoodł (Gość)19.04.2013 09:19

Rajtuzy czy spodenki - ważna jest inicjatywa :)

00


BbL ~BbL (Gość)19.04.2013 09:12

BbL to skrót od BiegamBoLubie, www.biegambolubie.com.pl ;)

00


... ~... (Gość)19.04.2013 08:26

"runner" napisał(a):
Pytanie do autora artykułu: co to znaczy trener BbL ?


Biegnij biegnij Lola ;)

00


czytam_uwaznie ~czytam_uwaznie (Gość)19.04.2013 07:15

BbL - z artykułu poniżej wynika - BiegamBoLubię :)
wydaje mi się, że stad wynika ten skrót

00


Robin Hood ~Robin Hood (Gość)18.04.2013 23:10

Faceci w rajtuzach już są - pora na Robin Hooda.

00


runner ~runner (Gość)18.04.2013 16:20

Pytanie do autora artykułu: co to znaczy trener BbL ?

00


Krytyk ~Krytyk (Gość)18.04.2013 16:00

Ja mam test wytrzymałości każdego miesiąca gdy dostaję wypłatę i muszę przeżyć za 1500 złotych...

00


szybki ~szybki (Gość)18.04.2013 15:52

No to się sprawdzimy :D

00


reklama
reklama

Społeczność

Doceniamy za wyłączenie AdBlocka na naszym portalu. Postaramy się, aby reklamy nie zakłócały przeglądania strony. Jeśli jakaś reklama lub umiejscowienie jej spowoduje dyskomfort prosimy, poinformuj nas o tym!

Życzymy miłego przeglądania naszej strony!

zamknij komunikat