Na co zwrócić uwagę wybierając zdrowe soki owocowe
Picie soków owocowych nie zawsze może być zdrowe. Dlaczego można tak powiedzieć? Przede wszystkim zanim zdecydujesz się na wypicie jakiegoś soku owocowego, dokładnie zapoznaj się z ich składem. Jest to bardzo ważne, ponieważ w sklepach znajdziesz mnóstwo najróżniejszych soków, jednak niekonieczne są one zdrowe, ponieważ tak zwane napoje owocowe lub nektary zawierają spore ilości cukru, barwników, aromatów czy wzmacniaczy smaków. Z tego względu nie są one zdrowe, ale wręcz przeciwnie spożywane regularnie mogą zaszkodzić Twojemu zdrowiu. Jaki wobec tego sok owocowy wybrać? Soki owocowe przede wszystkim powinny być wyciśnięte ze świeżych owoców tłoczonych na zimno bez dodatku cukru. Takie świeżo tłoczone soki posiadają właściwości zdrowotne oraz powodują oczyszczanie organizmu, dlatego zawsze sięgaj po zdrowe i świeże soki z wartościowych owoców.
Z jakich owoców można zrobić sok owocowy
Soki z owoców są bardzo zdrowe, ale tylko wtedy kiedy są wyciśnięte ze świeżych i zdrowych owoców. Z jakich owoców wobec tego warto pić soki? Bardzo zdrowy na pewno będzie sok jabłkowy, sok z czarnej porzeczki, sok z aronii czy sok wiśniowy. Dużo witaminy C będzie zawierał natomiast sok pomarańczowy. Soki owocowe warto wyciskać z wszystkich dostępnych owoców, gdyż każdy dostarczy innych wartości odżywczych. Pamiętaj, aby sok nie stracił cennych składników trzeba pasteryzować go w niskiej temperaturze.
Jakie zalety posiadają soki owocowo warzywne
Soki owocowo warzywne posiadają bardzo dużo zalet. Przede wszystkim są bardzo odżywcze oraz dostarczają wielu niezbędnych witamin i minerałów pod warunkiem prawidłowego ich przygotowania. Soki te wzmacniają układ odpornościowy oraz są bardzo pomocne dla osób na diecie. Dodatkowo zdrowe soki warzywno owocowe nie zawierają konserwantów, które są bardzo szkodliwe dla całego organizmu człowieka. Ponad to takie soki dostarczają niezbędnej energii oraz często zmniejszają uczucie głodu. Pamiętaj, aby zawsze wybierać tylko zdrowe, świeżo wyciskane soki z owoców i warzyw, natomiast unikaj soków z konserwantami i sporą ilością cukru oraz innych dodatków.
Tłocznia Maurer - Producent naturalnych soków owocowych, warzywnych
Adres firmy:
Zarzecze 1, 33-390 Łącko
Telefon:
+48 18 444 64 27
Strona WWW:
https://www.sklepmaurera.pl/
