Teraz bieganie to prawdziwa sztuka. Kiedyś zakładało się dres, adidasy i się biegło. A teraz trzeba mieć termoaktywne spodnie, termoaktywną koszulkę, termoaktywne skarpetki i bieliznę. Buty albo dla supinatora, albo dla pronatora, albo dla neutrala. Należy odpowiednio odbijać się od podłoża (jedni uważają, że piętą, inni, że śródstopiem), odpowiednio poruszać rękoma, opanować odpowiednią kadencję kroków, itd. Dużo tego :) Ale ogólnie bieganie jest fajne.

91

Lubię biegać, ale bez polityki

60