Dlaczego właściwie musimy przestawiać zegarki? Jednym z tłumaczeń wprowadzenia czasu letniego było to, iż jego stosowanie umożliwia bardziej efektywne wykorzystanie światła słonecznego. Historia zmiany sięga XIX wieku. Na pomysł wpadł między innymi George Wernon Hudson, nowozelandzki astronom. Hudson był człowiekiem bardzo aktywnym, i szkoda mu było że np. jego ulubione pole golfowe jest zamknięte gdy on kończy pracę. Zaproponował więc zmianę czasu na letni (poprzez dwugodzinne przesunięcie), i złożył propozycję na ręce jednego z członków parlamentu. Wtedy jednak (a był to rok 1908) nie przegłosowano tej propozycji. Pierwszym krajem, który wprowadził zmianę czasu były Austro-Węgry, które uczyniły to w 1916 roku. W ich przypadku uzasadnieniem zmiany czasu były oszczędności w konsumpcji węgla. Współcześnie ten argument nie ma znaczenia.
W Polsce wciąż pojawiają się głosy, że nasz kraj powinna zrezygnować z tej procedury.
