Lata dwudzieste i trzydzieste powinny być naszymi najlepszymi latami, ale zamiast tego spędzamy je w panice, szukając sposobów, by uchronić naszą skórę przed oznakami starzenia się (a przypominam, że starzenie się jest czymś bardzo naturalnym i uprzywilejowanym!).

Retinoidy, antyoksydanty i peptydy. Oto, co robią i jak je stosować:

Retinoidy

Retinoidy to święty Graal w walce z wypryskami i zmarszczkami, ponieważ przyspieszają obrót komórkowy, dzięki czemu skóra staje się świeższa, gładsza i jaśniejsza. Jeśli więc jesteś osobą, która każdego dnia zmaga się z trądzikiem, retinol jest składnikiem, który musisz dodać do swojej pielęgnacji (co drugi dzień lub dwa razy w tygodniu, jeśli masz wrażliwą skórę). Na szczęście możesz uzyskać wspaniałe rezultaty wygładzania linii i oczyszczania porów w domu, stosując preparat dostępny bez recepty, co oszczędza nam wszystkim wycieczki do (wielkiego i potężnego) dermatologa. domowoo.pl

Antyoksydanty

Antyoksydanty to prawdopodobnie najlepsza rzecz, jaką możesz nałożyć na swoją skórę (poza filtrem przeciwsłonecznym). Nasza skóra codziennie zmaga się z wieloma przeszkodami, takimi jak promienie UV, zanieczyszczenia, niebieskie światło z komputerów i telefonów, czy po prostu zanieczyszczenia życia codziennego. Przeciwutleniacze pomagają chronić skórę przed tymi codziennymi czynnikami, dzięki czemu kolagen i elastyna zachowują swoją jędrność i świeżość.

Antyoksydanty działają również od wewnątrz, dlatego wybieraj żywność która jest bogata w te składniki. Najprościej jest dodać do swojej codziennej rutyny szklankę zielonej herbaty.

Peptydy

Jeśli zaczynasz zauważać, że Twoja skóra zaczyna mieć te urocze, małe linie wokół twarzy, a Ty nie jesteś ich fanką, spróbuj dodać peptydy do swojej rutyny pielęgnacyjnej (razem z antyoksydantami i retinolem, tbh). Peptydy to zbawienna łaska w walce ze starzeniem się skóry, ponieważ zawierają aminokwasy, które pomagają wzmocnić skórę, dzięki czemu z czasem wygląda ona jędrniej i zdrowiej.

Wszystkie te trzy magiczne składniki znajdziesz w kremach. Jeśli chcesz by efekt był bardziej spektakularny zamień krem na serum lub kapsułki. Niezależnie od tego który z czynników wybierzesz i w jakiej postaci będziesz go stosować pamiętaj o dwóch ważnych zasadach:

Zawsze nakładaj je na oczyszczoną skórę

Bezwzględnie stosuj się do zaleceń producenta.