Alkohol od lat pozostaje jedną z najłatwiej dostępnych substancji psychoaktywnych. Można go kupić niemal wszędzie - w sklepach spożywczych, na stacjach benzynowych, a nawet w niewielkich punktach osiedlowych. Choć dla dorosłych jest legalny, dla młodzieży do 18. roku życia pozostaje absolutnie zakazany. I to nie bez powodu.
Jak podkreśla Mirosław Świech, psychoterapeuta i terapeuta uzależnień pracujący z młodzieżą i rodzinami, każda ilość alkoholu jest szkodliwa dla organizmu, jednak szczególnie niebezpieczna jest dla młodych ludzi, których organizm - zarówno biologicznie, jak i emocjonalnie - dopiero się rozwija. Alkohol zaburza pracę mózgu, hamuje rozwój komórek nerwowych, ale przede wszystkim wpływa na sposób radzenia sobie z emocjami. Młody człowiek, który zbyt wcześnie sięga po substancje, uczy się regulować stres, napięcie i relacje nie poprzez rozmowę czy wsparcie bliskich, ale przez chemiczne „znieczulenie”.
Młodzież uzależnia się szybciej niż dorośli. Proces od picia ryzykownego, przez szkodliwe, aż po pełne uzależnienie potrafi przebiegać bardzo dynamicznie. Pojawia się przymus sięgania po alkohol, zaniedbywanie obowiązków, utrata zainteresowań, a świat zaczyna kręcić się wyłącznie wokół substancji. Z czasem dochodzą także poważne konsekwencje zdrowotne, wypadki, zachowania agresywne, ryzykowne kontakty seksualne czy prowadzenie pojazdów pod wpływem alkoholu - również przez osoby nieletnie.
To jednak nie jedyny problem. Uzależnienie młodego człowieka niemal zawsze oznacza kryzys całej rodziny. Często zachowania ryzykowne dziecka są sygnałem, że w systemie rodzinnym brakuje bezpiecznych relacji, bliskości lub stabilności. Wówczas alkohol staje się formą ucieczki - a jednocześnie rozpaczliwym wołaniem o pomoc.
Współczesna profilaktyka - w tym działania realizowane przy wsparciu Regionalnego Centrum Polityki Społecznej w Łodzi - nie polega już wyłącznie na straszeniu skutkami picia. Dziś nacisk kładzie się na uczenie młodych ludzi, jak żyć bez substancji, jak budować zdrowe relacje, jak spędzać czas razem bez ekranów, alkoholu i używek. Obozy, zajęcia plenerowe, programy liderów młodzieżowych i wsparcie szkół pokazują, że bliska, bezpieczna relacja z drugim człowiekiem jest najlepszą ochroną przed uzależnieniem.
Bardzo często osoba pijąca jako ostatnia dostrzega, że pojawił się problem. Działa mechanizm zaprzeczania i iluzji kontroli. Dlatego ogromną rolę odgrywa otoczenie - rodzina, szkoła, znajomi. Eksperci apelują jednak, by nie ratować na własną rękę, lecz korzystać z pomocy specjalistów. W regionie funkcjonują punkty konsultacyjne, stowarzyszenia i gabinety terapeutyczne, które uczą, jak rozmawiać z osobą uzależnioną i jak wspierać ją mądrze, bez pogłębiania problemu.
Ograniczenia sprzedaży alkoholu, w tym nocne zakazy obowiązujące w niektórych miastach, realnie wpływają na zmniejszenie dostępności dla młodzieży. Ale żadne prawo nie zastąpi zaangażowania dorosłych - rodziców, nauczycieli, sąsiadów i instytucji. To właśnie codzienne rozmowy, zainteresowanie problemami młodych ludzi i budowanie relacji są najskuteczniejszą profilaktyką.
Dzięki działaniom wspieranym przez RCPS w Łodzi coraz więcej młodych osób otrzymuje szansę na zdrowy start w dorosłość - bez alkoholu, bez uzależnień, za to z poczuciem bezpieczeństwa i realnego wsparcia.
Jeśli problem dotyczy Ciebie, Twojej rodziny lub kogoś z otoczenia - pomoc jest dostępna i bezpłatna.
Tu można uzyskać pełną informację o formach wsparcia, poradnictwie oraz dostępnych programach profilaktyki uzależnień.
Siedziba: ul. Snycerska 8, 91-302 Łódź
Telefon: 42 203 48 48
Strona: rcpslodz.pl
RCPS udziela informacji, kieruje do specjalistów, prowadzi działania profilaktyczne i wspiera rodziny oraz młodzież w kryzysach związanych z uzależnieniami.
Telefon działa 7 dni w tygodniu i zapewnia wsparcie w trudnych sytuacjach:
obniżenie nastroju, stres, lęk, kryzysy emocjonalne,
nagromadzenie negatywnych myśli, problemy rodzinne,
nadużywanie alkoholu i innych substancji,
doświadczenie przemocy, myśli i plany samobójcze,
zachowania autoagresywne lub autodestrukcyjne.
Godziny działania:
rozmowy telefoniczne: 15:00–18:00
dyżur specjalistów na Snapchacie i Messengerze „pogadajmytutaj”: 18:00-21:00
Bezpłatna pomoc psychologiczna, diagnoza problemów uzależnień i planowanie wsparcia dla studentów:
Politechnika Łódzka - Biuro ds. Osób Niepełnosprawnych, ul. Żeromskiego 116
Uniwersytet Medyczny w Łodzi - ul. W. H. Lindleya 6
Uniwersytet Łódzki - Akademickie Centrum Wsparcia UŁ, ul. Pomorska 152
Punkty te oferują konsultacje indywidualne, wsparcie kryzysowe oraz pomoc w sytuacjach związanych z nadużywaniem alkoholu, narkotyków, zachowaniami ryzykownymi czy problemami emocjonalnymi.
Ograniczenia sprzedaży alkoholu oraz działania profilaktyczne to ważne narzędzia, ale najważniejsze pozostają relacje - rozmowa, uważność i wsparcie dorosłych. Wczesna reakcja i sięgnięcie po specjalistyczną pomoc mogą zatrzymać rozwijające się uzależnienie i uratować zdrowie, a niekiedy życie młodego człowieka.
Regionalne Centrum Polityki Społecznej w Łodzi przypomina: nie jesteś sam – pomoc jest blisko i dostępna każdego dnia.
Komentarze 1