Artykuły do tagu: kartofle

Co kryje się pod skórką ziemniaka?
Ziemniaki zwykle uważane są za warzywa tuczące, przez co dużo osób postanawia wyeliminować je ze swojej codziennej diety. Jednak są one także źródłem cennych witamin i składników odżywczych, m.in. witaminy C, potasu czy błonnika, a dzięki zawartości wysokiej jakości białka mogą pomóc bilansować naszą dietę. Kartofle bogate są również w węglowodany, które pozwalają odbudować rezerwy energii, a także korzystnie wpływają na nasze samopoczucie. Jakie inne sekrety znajdują się tuż pod skórką naszych rodzimych kartofli?
reklama

Społeczność

Doceniamy za wyłączenie AdBlocka na naszym portalu. Postaramy się, aby reklamy nie zakłócały przeglądania strony. Jeśli jakaś reklama lub umiejscowienie jej spowoduje dyskomfort prosimy, poinformuj nas o tym!

Życzymy miłego przeglądania naszej strony!

zamknij komunikat