Artykuły do tagu: Fitness

Dlaczego nie powinno pomijać się ćwiczeń dolnych partii ciała?
Fitness i bodybuilding stały się popularną formą spędzania czasu wolnego wśród młodych ludzi. Świadomość roli, którą ogrywa zbilansowana dieta i aktywność fizyczna znacznie się pogłębiła w ostatnich latach i to jest dobry prognostyk. Niestety, w trakcie dbania o sylwetkę i kondycję fizyczną często popełnia się szereg klasycznych błędów. Jednym z nich jest bagatelizowanie ćwiczeń na dolne partie ciała. Dlaczego są takie ważne i na co wpływają? Jakie ćwiczenia można zasugerować?
08.09.2022 13:28
Ćwiczenia dla każdego
Od pokoleń z pewnością wszyscy marzyliśmy o tym, aby znaleźć takie zestawy ćwiczeń, które będą gwarantowały nam trening jak najbardziej optymalny.
Piotrkowianin z podwójnym mistrzostwem
Piotrkowianin Oskar Pluszczyński zdobył dwa złote medale w Ogólnopolskich Zawodach w Kulturystyce i Fitness Sopot 2022. Jak co roku na tych zawodach frekwencja jeśli chodzi o zawodników była bardzo duża, a poziom wysoki. Zainteresowanie imprezą przekroczyło najśmielsze oczekiwania - nawet organizatorów.
Piotrkowski kulturysta odniósł podwójne zwycięstwo w Sopocie
Oskar Pluszczyński zwyciężył w dwóch kategoriach podczas Ogólnopolskich Zawodów w Kulturystyce i Fitness Sopot 2021. Udział w bardzo silnie obsadzonych zawodach był pierwszym oficjalnym startem piotrkowianina od ponad 4 lat.
Właściciele piotrkowskiego klubu fitness mogą dalej legalnie prowadzić szkolenia
Niedawno relacjonowaliśmy na naszym portalu konferencję prasową piotrkowskiego stowarzyszenia, które w budynku jednej z siłowni organizuje szkolenia i od dłuższego czasu zmagało się ze stałymi kontrolami i próbami zamknięcia działalności przez policję. Stowarzyszenie ogłosiło na ogólnopolskim portalu branży fitness, że spór zakończyli zwycięstwem. - Powinniśmy głośno mówić o patologii, która ma miejsce i jak widzimy po piotrkowskim przykładzie warto walczyć o swoje prawa, bo je mamy i trzeba o nich głośno przypominać! - powiedział Artur Cichecki, piotrkowianin i ekspert portalu megaforma.pl, z którym rozmawialiśmy o tej sprawie.
Mamy dość nękania przez policję - mówią przedsiębiorcy
Po raz kolejny w Piotrkowie przed budynkiem jednej z siłowni przy ul. Sulejowskiej, wejścia pilnowali policjanci. Legitymowali osoby wchodzące do środka. Takiemu zachowaniu mundurowych przeciwni są właściciele budynku, prowadzący w nim legalną działalność szkoleniową. Inni przedsiębiorcy z tej branży, zastanawiają się nad wytoczeniem wobec policjantów pozwów cywilnych o uniemożliwianie prowadzenia działalności gospodarczej, której wolność gwarantuje wszystkim obywatelom Konstytucja.
Policja wkroczyła do jednej z piotrkowskich siłowni
Już w pierwszy dzień obowiązywania nowego rządowego rozporządzenia, przedłużającego obostrzenia w zakresie uprawiania sportu, piotrkowska policja wkroczyła do jednej z piotrkowskich siłowni. Po wejściu do obiektu funkcjonariusze wylegitymowali przebywające tam osoby i wezwali je do opuszczenia fitness klubu.
Piotrkowianin gra w paradokumentach. Mamy zdjęcia z planu
Trener personalny z Piotrkowa, Artur Cichecki, na czas zamknięcia branży fitness znalazł nowe zajęcie. Gra w serialach paradokumentalnych. Mogliśmy go już zobaczyć w serialach "Kasta" i "Gliniarze", a teraz wziął udział w nagraniach do serialu "Lombard - życie pod zastaw". Jest też pomysłodawcą spontanicznych treningów w galeriach handlowych.
Trenerzy z Piotrkowa w cichym proteście w Warszawie (GALERIA)
Kilkudziesięciu przedstawicieli branży fitness, m.in. z Piotrkowa, zaprotestowało w Warszawie przeciwko zamrożeniu siłowni i braku możliwości prowadzenia treningów. Protest odbył się w formie happeningu, a dokładniej flash moba. W jednej z warszawskich galerii handlowych zebrała się grupa osób, która spontanicznie zaczęła... ćwiczyć.
Branża fitness planuje spontaniczną akcję w Warszawie
Między innymi działający w Piotrkowie, przedstawiciele branży fitness, właściciele siłowni i trenerzy personalni chcą przekonać rządzących, że w klubach fitness jest równie bezpiecznie, jak w wielu innych otwartych dla Polaków miejscach. Chcą to zrobić w formie flash moba. Warszawa została wybrana ze względu na rozgłos, na jaki liczą organizatorzy.
reklama

Społeczność

Doceniamy za wyłączenie AdBlocka na naszym portalu. Postaramy się, aby reklamy nie zakłócały przeglądania strony. Jeśli jakaś reklama lub umiejscowienie jej spowoduje dyskomfort prosimy, poinformuj nas o tym!

Życzymy miłego przeglądania naszej strony!

zamknij komunikat