- Przede wszystkim należy zadbać o naturalną odporność organizmu, czyli prawidłowe odżywianie dziecka, racjonalna dieta, unikanie słodyczy, unikanie sztucznych barwników, które są dodawane do żywności. Należy spożywać dużo owoców i warzyw, bo zawierają dużo witaminy C, głównie warzywa zielone – fasola, groszek, brokuły i owoce cytrusowe – mówi pediatra Izabela Mękarska-Paradowska.
Dzieci powinny także spożywać jak najwięcej produktów, które zawierają nienasycone kwasy tłuszczowe takie jak drób, ryby czy żółtka jaj, poza tym najmłodsi powinni jak najwięcej czasu spędzać na dworze.
- Rozpoczęcie sezonu motocyklowego w Piotrkowie
- Aeroklub Ziemi Piotrkowskiej z nowym zarządem
- Pirat drogowy zatrzymany przez policjantów
- Płyną kolejne słowa poparcia
- Mam ambitny, realny plan dla Piotrkowa
- Kogo w Piotrkowie poprze PiS?
- Co z poparciem w drugiej turze w Piotrkowie?
- Wypadek na A1 jeden z pojazdów dachował
- Makabryczne zdarzenie z udziałem agresywnych psów